31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

專家答疑 如何還寶寶金質(zhì)睡眠

編輯:chenhuini

  睡眠對人體的健康作用至關(guān)重要,讓寶寶擁有一個金質(zhì)睡眠,可以有益于寶寶的身體、大腦及各器官功能的發(fā)育。但是,由于環(huán)境因素、個體差異等因素的影響,寶寶睡覺期間往往會遇到一些讓父母無可奈何的狀況,以下專家與媽媽的問答互動或許能給大家參考作用。


寶寶的睡眠時間

  一、關(guān)于寶寶睡眠時間

  1、寶寶睡多久才算合適?

  Q:小孩快15個月了,每天要玩的很累才睡覺,白天睡1個小時,晚上8個小時,大家都說休息時間少不利于小孩的成長。想請教一下申醫(yī)生:1、通常象1-2周歲的小孩需要休息多少時間? 2、有沒有比較好的方法來讓小孩形成按時睡午覺、晚上準(zhǔn)時休息的習(xí)慣?

  A:新生兒大部分時間都在睡覺,一天累計的睡眠時間大約在18~22小時。隨著寶寶年齡的增長,睡眠時間也會逐漸縮短,1-2周歲的的寶寶睡眠時間大致在12個小時。但不同的寶寶因個體差異,睡眠時間也會有不同。平時盡可能的給寶寶創(chuàng)造一個睡眠的好環(huán)境,養(yǎng)成定時睡覺的習(xí)慣,有利于寶寶的生長發(fā)育,一些固定的睡覺準(zhǔn)備活動可以提醒孩子該睡覺了,如媽媽輕聲哼唱催眠曲督促孩子睡覺,祝寶寶健康成長!

  2、寶寶白天睡得少影響大嗎?

  Q:我的女兒4周歲,睡眠一天10個小時,中午不肯午睡,不知道可不可以吃些安神的藥品,幫助其睡眠?

  A:4歲的睡眠時間是10-12小時,由于個體差異,有的睡眠多有的睡眠少。寶寶中午不肯午睡是還沒有養(yǎng)成午睡的習(xí)慣,盡量不要借助藥品,花些心思慢慢培養(yǎng)午睡習(xí)慣,可以陪寶寶一起午睡。

  3、寶寶日夜顛倒怎么調(diào)整?

  Q1:女兒現(xiàn)在2個半月了,可是晚上不到半夜不要睡覺,抱著還要吵鬧,日夜顛倒,弄的大人們疲憊不堪,該怎么樣盡快能夠把她的時間糾正過來呢?

  A1:寶寶白天睡得多,夜間沒有睡意是一個普遍問題,胎兒在母親肚子里的時候是沒有白天與夜晚區(qū)別的,出生后需要慢慢調(diào)整生物鐘。同時白天睡眠時間過多、饑餓、尿布潮濕也會引起寶寶半夜吵鬧。如果不及時改善久而久之,形成條件反射,可能會導(dǎo)致夜啼癥。在白天要盡量多陪寶寶玩,適當(dāng)將寶寶抱到戶外走一走、玩一玩,到了喂奶的時間要喂飽。晚上該睡覺的時候即使寶寶很興奮,也不跟寶寶玩;讓寶寶睡個好覺對寶寶的成長也有好處。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 91一区二区三区久久久久国产乱 | 久久久久久久久久91 | 一级电影免费在线观看 | 免费观看一级欧美大 | 91一级毛片| 欧美日韩在线视频一区 | 成人情欲视频在线看免费 | 久久国产精品二国产精品中国洋人 | 欧美视频国产 | 久色亚洲| 久久伊人精品热在75 | 欧美人的天堂一区二区三区 | 国产精品入口夜色视频大尺度 | 少妇一级淫片免费放播放 | 中文字幕亚洲视频 | 久久艹精品 | 鲁丝一区二区二区四区 | 欧美精品一级片 | 在线视频观看一区二区 | 斗破苍穹在线免费 | 日日狠狠久久偷偷四色综合免费 | 精品xxxx户外露出视频 | 久久久新 | 久久久一区二区三区精品 | 国色天香综合网 | 日韩黄色成人 | 成人午夜视频网站 | 久久国产精品久久久久 | 福利在线免费视频 | 久久久国产精品免费观看 | 久久久久中精品中文字幕19 | 久久精品视频亚洲 | 免费毛片a线观看 | 成人福利在线看 | 免费a级毛片永久免费 | 日本欧美中文字幕 | 一区在线视频观看 | 久久免费视频一区 | 男女牲高爱潮免费视频男女 | 香蕉成人在线视频 | 精品国产一区二区三区免费 |