可能讀者開(kāi)始抱怨了，怎么最近小編說(shuō)來(lái)說(shuō)去都是睡覺(jué)和吃奶的問(wèn)題呀，都講透講爛了。大概讀者也想知道一下寶寶坐爬走的問(wèn)題了吧!今天小編就先從爬行訓(xùn)練開(kāi)始，給寶媽們搜羅了一些實(shí)用的爬行訓(xùn)練招式，看看這些成功的經(jīng)驗(yàn)媽媽是怎么分享的。首先來(lái)看看幾個(gè)奇特的招式。

寶寶爬行訓(xùn)練營(yíng)

　　一、蠕動(dòng)式

　　難度：★★

　　故名思義，這就需要寶寶像小昆蟲(chóng)一樣，腹部緊貼地面蠕動(dòng)了。這是寶寶學(xué)爬行的最初級(jí)姿勢(shì)，只要有腹部作為支撐點(diǎn)，他們的四肢就可以不規(guī)則地劃動(dòng)了。但是這個(gè)姿勢(shì)會(huì)讓你覺(jué)得寶寶動(dòng)得很吃力，因?yàn)閷殞氈荒茉谠卮蜣D(zhuǎn)，像一只粘上了什么漿糊的蟲(chóng)子。

　　這個(gè)姿勢(shì)是因?yàn)閷殞毜谋哿€不夠大，不足以支撐起自己的上半身，媽媽可以通過(guò)一些加強(qiáng)胳膊力量的鍛煉，幫助寶寶提高爬行能力。

　　初級(jí)改善：俯臥

　　媽媽可以每天讓寶寶俯臥幾次，然后幫助他用手臂支撐起上半身，這個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練時(shí)間可以由短到長(zhǎng)，練習(xí)一段時(shí)間，寶寶就可以很好地用自己的雙臂起上半身了。

　　進(jìn)階改善：托腹

　　如果寶寶在俯臥練習(xí)一段時(shí)間后，爬行時(shí)腹部依然要貼地面，媽媽可以用手或者毛巾墊在寶寶腹部，幫助他托起腹部，讓他嘗試用手和膝蓋來(lái)輔助爬行。

　　TIPS：剛剛練習(xí)這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，寶寶可能還會(huì)很依賴腹部，媽媽一定要用耐心。當(dāng)看到寶寶用手和膝蓋著地時(shí)，就輕輕托起他的腹部，伴隨著寶寶用手和膝蓋著地時(shí)，就輕輕托起他的腹部，伴隨著他爬行的節(jié)奏往前送。