優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源地

　　補(bǔ)鈣產(chǎn)品選購(gòu)Tips：

　　1. 鈣源：0-3歲嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，應(yīng)選擇刺激性小、吸收率高的鈣源，L-乳酸鈣最優(yōu)，其次是乳酸鈣，但這類(lèi)鈣制劑的缺點(diǎn)是含鈣量較低。

　　2. 含鈣量：可根據(jù)成分表上的數(shù)據(jù)計(jì)算，正常服用能滿足孩子的鈣需求為宜。

　　3. 劑型：嬰幼兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品一般是滴劑或粉末沖劑，吸收快、方便喂服。

　　都說(shuō)曬太陽(yáng)能補(bǔ)鈣，這也不無(wú)道理。適當(dāng)曬太陽(yáng)能幫助身體合成維生素D ，促進(jìn)身體對(duì)鈣更有效吸收，還能預(yù)防佝僂病。因此，只要家長(zhǎng)稍微留意一下，就能發(fā)現(xiàn)不少嬰幼兒補(bǔ)鈣品都會(huì)添加維生素D3成分，以提高鈣的吸收效果。

　　在寶寶出生后第3、4周需要補(bǔ)充維生素D，一般可給寶寶添加魚(yú)肝油(主要成分維生素A、D)或維生素D滴劑，兩類(lèi)產(chǎn)品只選其一，不能同時(shí)補(bǔ)充。因?yàn)榫S生素A、D均屬于脂溶性維生素，排泄率低，同時(shí)補(bǔ)充會(huì)造成過(guò)量攝入或會(huì)引起中毒。