預(yù)防H7N9

　　二、阻隔H7N9，并非不吃豬和雞

　　除了H和N這樣的命名法，大家聽得最多的就是禽流感、豬流感這樣的說法，不少人聽到這樣的名字，馬上聯(lián)想到的，就是禽類和豬，是不是不安全了。于是就把寶寶所有與禽類及豬肉有關(guān)的食物都隔離了，甚至連幼兒園的午餐也干涉了，不讓寶寶碰這碰那的。其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識。

　　爸爸媽媽不要光看到一個(gè)“禽”字，就認(rèn)為從食物上隔斷就可以有效地給寶寶預(yù)防。同時(shí)也要注意“流感”這兩個(gè)字。要知道，它也是流感的一種，主要的傳播途徑和別的流感病毒一樣，也是通過呼吸道傳播的，因此，防范的辦法和呼吸道疾病是一樣的。

　　如果斷章取義地認(rèn)為豬肉和雞肉就是流感的來源，把寶寶這些營養(yǎng)食物統(tǒng)統(tǒng)都阻隔掉了，卻忽略了其他空氣中病毒傳播的預(yù)防，只會是撿了芝麻丟了西瓜，因小失大。我們的預(yù)防重點(diǎn)應(yīng)該以普通的流感預(yù)防經(jīng)驗(yàn)作為參考來著手。

　　三、寶寶預(yù)防H7N9健康手冊

　　1、運(yùn)動篇：不要因?yàn)榕率懿《靖腥揪桶褜殞氭i在家里不出門，吸收不到新鮮空氣也會讓寶寶免疫機(jī)能下降。讓寶寶加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，才能增強(qiáng)抵抗力。