睡眠不足

　　美國心理學家發現，在過于單調、缺乏刺激的環境下生長的寶寶，智力發育要遲鈍3個月。如果家里的氛圍總是一層不變，寶寶的大腦缺少了必要的刺激，長時間無法接觸到新事物，就會缺乏智力發育的動力。

　　溫馨小提示：如果是比較安靜的爸爸媽媽可以多利用光線、顏色、音樂等來給寶寶創造一個豐富多彩的環境。例如在陽光充足的時候打開窗讓室內變得亮堂起來，或者是給寶寶買一些色彩豐富的衣服和玩具，在寶寶睡覺前為他播放一首舒緩的音樂等等，都能讓寶寶感受到環境的刺激，有利于寶寶的成長。

　　壞習慣之七：不愿動腦加速退化

　　只有在不斷思考的時候大腦才會大量運轉，思維也會隨之變得活躍起來。如果，寶寶長期不愿意動腦筋，不要思考，思維能力會變差之外，也很容易加快大腦退化，原本聰明伶俐的寶寶也會變得笨笨的。所以，鍛煉寶寶大腦的最佳方法就是爸爸媽媽多多鼓勵寶寶勤于思考。

　　溫馨小提示：當寶寶不愿意思考時，爸爸媽媽可以跟寶寶玩小游戲來誘導他。比如可以帶著寶寶一起玩腦筋急轉彎，或者教寶寶下棋、拼圖等等，可以跟寶寶比賽，看誰做得更好，這樣寶寶會更有熱情地在玩耍中思考起來。

　　壞習慣之八：睡眠不足

　　大腦經過白天的運轉之后，需要靠睡眠來做好調整，這樣可以為大腦充充電。所以充足的睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，會加速腦細胞的衰退，影響智力的發育。

　　而且兒童時期的睡眠中，不僅大腦得到休息，而且寶寶的身體也在睡眠中得到發育，充足的睡眠有利于寶寶長高。所以寶寶睡眠不足，可是會直接影響今后的發育、智力和學習，甚至形成多動、好斗、易怒等不好的性格呢。

　　溫馨小提示：爸爸媽媽可以幫寶寶做好一個休息的計劃，規定每天晚上幾點就要準時睡覺，在睡前可以給寶寶說說小故事，或者放一些催眠曲，舒緩寶寶的情緒，讓寶寶有充足的睡眠，這樣才能讓寶寶更加健康更加聰明的成長。

　　小編總結：每個父母都想自己的孩子健康聰明，但是不注意一些生活上的壞習慣，讓孩子有樣學樣，很容易會影響寶寶的智力發展，養出一個笨寶寶。