嬰兒每天游泳15分鐘，促進(jìn)寶寶身體五大系統(tǒng)發(fā)育，專(zhuān)家提示：嬰兒游泳，自出生至寶寶走路之前，越早越好，貴在每天堅(jiān)持，持之以恒。每天給寶寶進(jìn)行游泳訓(xùn)練，對(duì)媽媽而言，既是一份辛苦，也有一份愉悅。一般來(lái)說(shuō)，凡是堅(jiān)持1個(gè)月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠狀況均優(yōu)于其它同齡寶寶。現(xiàn)在，很多年輕的爸爸媽媽都會(huì)讓寶寶在家里游泳，那寶寶在家里游泳需要注意些什么?

寶寶游泳要注意

　　家庭嬰兒游泳——寶寶入水前

　　嬰兒游泳的準(zhǔn)備工作做好了，該給你的寶寶游泳了，還應(yīng)該注意什么呢?

　　首先，放水的問(wèn)題，必須先放冷水，再放熱水，用手?jǐn)嚢杈鶆蚝笤贉y(cè)量水溫。也可以直接使用熱水器里的水，水溫36℃-38℃左右，月齡小的寶寶水溫高一些，月齡大的寶寶水溫低一些，放水多少才算合適呢?一般以嬰兒放入水中腳離開(kāi)泳池底壁為合適水位。

　　另外，放水前要觀察房間的溫度是否在22-26℃左右，以免寶寶著涼。

　　這里還要提請(qǐng)您注意的是如何使用水溫計(jì)來(lái)測(cè)試水溫，由于我們要求放水時(shí)是先放冷水再放熱水，所以有可能底層的水溫較低，而表層的水溫較高，再者嬰兒水池比較深，所以在放完水后一定要充分上下攪拌，完成攪拌后再測(cè)試水溫。最好還能測(cè)試以下中層的水溫。如果在游泳過(guò)程中添加了熱水或冷水，則一定要再次測(cè)試。除用溫度計(jì)測(cè)試外也可以大人上肢前臂內(nèi)側(cè)的皮膚來(lái)測(cè)試水溫，以稍熱不燙為宜，以免燙傷寶寶。