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警惕讓BB體重飆升的“糖”誘惑

編輯:靜渝

  2、曦曦媽:寶寶3歲

  方法:與寶寶做好要糖約定

  寶寶喜歡吃糖是一件很正常的事,因為他們小的時候都會偏向甜味。所以經常會撒嬌問爸爸媽媽要糖吃。現在由于獨生子女的關系,一個家庭里有6個大人寵著一個寶寶。尤其是家里的老人家,都溺愛這孫子孫女,只要寶寶一撒嬌或者哭鬧,馬上就滿足寶寶的要求。這樣沒有節制的讓寶寶吃糖一定會許多不良的結果。如果寶寶喜歡吃糖,父母不妨跟寶寶來做個約定,可以約法三章說明每天可以吃多少顆糖,如果寶寶聽話可以做些玩具上的獎勵,但是每周規定一定的數量,不能超過。還有就是吃糖的時間,一定不能在飯前、睡前讓寶寶吃糖。飯前吃糖會影響寶寶的食欲,讓寶寶不吃飯,因為其他營養的吸收。睡前吃糖則會容易導致蛀牙。

  3、曦曦媽:寶寶5歲3個月

  方法:不把糖當作獎勵

  每當寶寶生病的時候,對于苦苦的藥物都會選擇閉口拒絕。這個時候,有的爸爸媽媽會心疼哭鬧不舒服的寶寶,選擇改變藥物的口味,如果寶寶的藥物是液體就加糖進去;如果藥物是固體的,就用糖來誘惑寶寶,如果把要吃了,就獎勵一顆糖果。這樣做很不利生病寶寶的康復。

  4、曦曦媽:寶寶6歲

  方法:果汁也不給喝

  除了日常可以見到的糖果、巧克力等零食之外,其實還有不少的糖分隱藏在果汁或者過甜的水果之中,爸爸媽媽千萬不要忽視掉。雖然果汁中富含維生素,對寶寶身體有益,但是它也包含了很高的糖分,不要以為多維生素就讓寶寶多喝,要控制好分量,最好每天給寶寶喝果汁的分量不超過150毫升。果汁最好是爸爸媽媽自制的鮮榨果汁,讓寶寶養成多吃水果少喝果汁的好習慣。

  5、曦曦媽:寶寶4歲8個月

  方法:吃糖后立即刷牙

  都知道吃糖讓寶寶容易患上齲齒,但是爸爸媽媽又做不到完全不讓寶寶吃,杜絕不了糖源。在這種情況之下,如果吃完糖后就立即刷牙的話,可以大大降低寶寶患齲齒的機會。可以加強對牙齒的保護。爸爸媽媽也可以定期帶寶寶到醫院做牙齒的健康檢查,一旦發現問題就可以及時處理,這樣也可以讓寶寶的牙齒免受糖的侵害,從而擁有一副漂亮健康的牙齒。

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