安穩(wěn)的睡眠

　　5.手和足

　　用兩拇指的指腹從嬰兒(掌面)腳跟交叉向腳趾方向推進(jìn)，并輕捏腳趾各關(guān)節(jié)。手的做法與足相同。

　　6.背

　　以脊椎為中分線，雙手與脊椎成直角，往相反方向重復(fù)移動雙手，從背部上端開始移往臀部，再回肩膀。也可推脊柱自上而下或用捏脊法自下而上，具有強(qiáng)身健體的功能，是小兒保健常用主要手法之一。

　　按摩時要密切注意，不要觸到使寶寶感到疼痛的地方。自如地轉(zhuǎn)動寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)。不要在關(guān)節(jié)部位施加壓力。允許寶寶自由地活動，同時加上你的動作，使二者相協(xié)調(diào)。通過這種方式，每一步的按摩都會讓你直接感受到寶寶的發(fā)育情況。如果手掌感覺干燥，應(yīng)馬上添加強(qiáng)生嬰兒潤膚油，千萬不要在缺乏滋潤舒緩的情況下為寶寶進(jìn)行撫觸。

　　在撫觸寶寶身體的時候，除了強(qiáng)生嬰兒潤膚油外，還可以選擇強(qiáng)生嬰兒舒眠潤膚油，兒科專家發(fā)現(xiàn)良好的睡眠對寶寶的身體健康和大腦發(fā)育都非常重要。強(qiáng)生嬰兒舒眠潤膚油中特有的NaturalCalmtm釋放出融合茉莉及多種天然植物精華的舒眠香氛，實驗證明有效幫助寶寶放松，一夜好眠。

　　小編總結(jié)：撫觸的時間選擇也非常重要，直接關(guān)系著撫觸的效果。絕對不能選擇在孩子太餓或者太飽的時間進(jìn)行撫觸，不能選擇在孩子過于疲倦的時候進(jìn)行撫觸，這樣才能保證孩子對撫觸有一個良好的反饋。