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寶寶適當春捂有好處 做到“三暖二涼”

編輯:yumeiling

  "春捂"有講究

  一、穿衣"下厚上薄"

  古代的養(yǎng)生家指出,春令衣著宜"下厚上薄"。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,人體的下部血液循環(huán)較上部差些,易受到寒冷空氣的侵襲。因此,在乍暖還寒的早春二月,應當注重對寶寶下部,尤其是腿腳的保暖,以免感受風寒。


寶寶適當春捂有好處,過度則有害

  二、把握好時機

  春季氣候多變,時有寒潮過境,在冷空氣來臨前的一到兩天,媽媽要適當給寶寶增添衣物。恰到好處的"捂",可將感冒消化不良等病拒之門外。

  三、根據(jù)氣溫高低及時加減衣服

  面對時而春風和煦,時而冷風陰雨的天氣變化,媽媽應及時為寶寶加減衣服。當晝夜溫差大于8℃時就需要"捂",為寶寶添加衣服,以免受寒。隨著氣溫的回升,不能減衣太快,待氣溫持續(xù)回升后,也要再多捂7天左右,體弱的寶寶應持續(xù)14天為妥當,讓寶寶的身體逐漸得到調(diào)節(jié),以適應氣候的變化。當氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時,就可以不捂了。

  四、脫穿衣服看情況

  春季早晨天氣比較冷,到中午溫度升高時,不能馬上將寶寶的衣服脫掉。當寶寶玩得滿身出汗時,也不要立刻脫衣服,應該用毛巾把胸背上的汗擦干,讓寶寶安靜下來,待汗水完全下去時再脫外衣。

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