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弱精癥食療食譜推薦 精子活起來

編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網(wǎng)

  弱精癥(asthenospermia)是指精液參數(shù)中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥,弱精子癥又稱精子活力低下。

  弱精癥的原因有哪些?

  1、睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子素質(zhì)差,活動能力弱;

  2、精液量少;

  3、精漿變異。如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時,酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動和存活;若存在抗精子抗體,可以使精子凝集,從而失去了活動能力。


無精癥治療有方法

  弱精癥和少精癥的區(qū)分

  在臨床上,弱精癥與少精癥是常見的不育癥狀之一,如何區(qū)分呢?在日常生活中,導致弱精子癥出現(xiàn)的原因有睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄,產(chǎn)生的精子素質(zhì)差,活動能力弱;精液量少;精漿變異,如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時,酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動和存活。

  一般將少精癥分為特發(fā)性少精癥、原發(fā)性少精癥和繼發(fā)性少精癥。特發(fā)性少精癥占不育癥人群的11%-15%。

  而造成精子生成減少或形態(tài)、活動異常的原因,除先天性無精子癥和精子缺少癥外,后天因素主要有:陰部溫度較高,營養(yǎng)失調(diào),煙酒損害,藥物損害,疾病及睪丸損傷等。精子缺少癥患者除了按醫(yī)囑服藥治療外,應加強自我調(diào)理,以幫助康復。

  弱精癥可以補鋅嗎?

  如果是缺鋅的話,就容易導致了弱精死精了,對于沒有明顯病因的精子活力低下,要檢查微量元素,比如鋅元素等。補鋅對少精和死精癥有一定療效,而且在服藥后精子數(shù)量明顯增加。

  弱精癥食療食譜

  1、蝦――蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。

  2、淡菜――淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。

  3、泥鰍――泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

  4、驢肉――俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認為,驢肉性味甘涼,有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。

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