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關注基礎體溫 女性備孕的重要部分

編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網

  如何挑選和購買合適的基礎體溫

  要準確的測量基礎體溫,需要挑選和購買專門的基礎體溫計。女性基礎體溫計與一般體溫計不同,它的精度比較高。目前常用的女性基礎體溫計一般不使用含水銀的體溫計,大多數采用更安全的電子體溫計。挑選時候要注意是否具有以下功能:

  1、精度需要為±0.05℃,才適合女性準確測量基礎體溫。

  2、最好是由液晶屏直接顯示測量結果,一目了然數字式反映所測溫度,靈敏而清晰,這樣保障了測量結果的準確性。如果使用需要查看細微刻度的體溫計會比較吃力,而且不一定準確。


如何挑選和購買基礎體溫計

  3、測量完成后,自動蜂鳴提示的功能,這樣不用查看測量時間更加人性化。沒有完成測量自動提示的體溫計,會因為放置溫度計的時間長短導致測量的體溫產生偏差。

  4、在材料上最好選用比較換波的抗菌衛生產品,這樣比較清潔衛生,因為要放入口腔,衛生的產品才能安心使用、測量。

  專門的女性基礎體溫計可以到商場購買,功能齊全,有品質保障,并有專業的售后服務、幫助女性學習如何測量基礎體溫。

  基礎體溫管理工具

  基礎體溫管理工具的功能主要是:

  1、方便女性把每日的基礎溫度填寫、保存在網上,隨時查看。

  2、根據女性填寫的基礎體溫,自動生成基礎體溫曲線,通過直觀的基礎體溫曲線,可以一目了然的看出低溫期、高溫期、排卵日。

  3、在每日的基礎體溫中還可以備注同房日、月經日,方便掌握自己的夫妻生活。

  圖示即為通過“播種網的基礎體溫管理工具”生成的基礎體溫曲線圖,包括了記錄的基礎體溫、月經日、同房日,和系統自動生成的基礎體溫曲線。姐妹們還可以把通過基礎體溫曲線圖放到自己的簽名檔、博客中,方便查閱和交流。

  靈活運用基礎體溫曲線 找到最合適的同房時間

  想要懷孕的未準媽媽要靈活運用基礎體溫曲線,找到最合適的同房時間。

  當女性月經來臨時,基礎體溫為低溫;排卵之后,基礎體溫則會轉為高溫。一般來說,女性在排卵24小時之后,受精的比率會變得比較低;但是,男性的精子大約可以在女性的子宮里存活72小時。所以,在女性基礎體溫處于低溫、接近排卵期時就應該行房,可以每隔兩天行房一次,這樣可以增加受精幾率;若等到基礎體溫達到高溫時再行房,那懷孕的幾率就已經降低了。對年輕女孩而言,她們的卵巢功能好,分泌物多,精子在子宮內存活的幾率也會相對比較高,精子的存活時間也會相對長一點。所以,很可能在排卵前5天開始,就可以嘗試同房。

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