為什么會孕吐呢？

　　三個主流說法

　　1、荷爾蒙的急劇變化

　　一懷孕，荷爾蒙就會急劇變化。由于身體無法承受這種劇變，所以會發生孕吐。

準媽媽孕吐也不怕

　　2、孕媽媽體內的免疫反應

　　據說，在孕媽媽的體內，會產生一種把寶寶當成“異物”的、想排斥胎寶寶的免疫力，“孕吐”就是因此而產生的過敏反應。

　　3、為了保護胎寶寶

　　在懷孕初期這個重要的時候，為了不讓媽媽吃得太多，活動得太多，所以產生此反應來保護寶寶。

　　雖然眾說紛紜，但都無法作出完滿的解釋。此外，如果出現多胎妊娠（雙胞胎）等情況的話，孕吐現象可能會更嚴重。

　　什么都不想吃！

　　孕吐反應一般出現在懷孕6～10周左右。

　　早孕反應嚴重的話，孕媽媽可能會粒米難進。如果這種吃不下東西的日子一直在持續，連水都不能喝，那就是“嚴重妊娠反應”，需要去看一下醫生，他會給你掛點滴。

　　·輕度妊娠嘔吐VS重度妊娠嘔吐

　　孕吐嚴重時的所輸的點滴主要使用維生素B1和B6。在身體無法攝取營養、維生素B1極度不足的情況下，會引起危險。而維生素B6有安神的效果，因此它或多或少減輕了妊娠反應。

　　·孕媽媽謹慎服用維生素B6

　　十招減輕孕媽媽晨吐

　　1、充分休息。壓力過大，很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，并保證擁有一個充足的睡眠。

      2、早晨少量地吃東西。在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。

　　3、不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐癥狀。

　　4、適度鍛煉，特別在懷孕早期。

　　5、喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助于保護胃。

　　6、吃些蘋果醬。它能穩定胃，驅走晨吐癥狀。

　　7、吃一些梨或橘子。

　　8、吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有鉀，也能減少晨吐。

　　9、穿著盡量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。

　　10、服用兒童維生素代替產前維生素。這種維生素更容易消化，不會占胃。

　　孕媽媽要學會分散自己的注意力。如果太過在意，晨吐癥狀可能會加重。

　　另類招數：很多孕媽媽，都是在早上空腹的時候感覺很糟糕。所以，請準爸爸做早餐吧，這樣一起床就能吃到東西了。