4、胎教要注重生活細節

　　胎教是一個很系統的工程，而并不只是爸爸媽媽聽聽輕音樂、讀讀優美或有趣的文章這些簡單的流程，它需要所有家庭成員的密切配合。

　　準媽媽所處的家庭環境也往往在進行胎教過程中有重要作用，一個快樂、和諧、溫馨的家庭環境是確保胎教成效的重要因素。所以，爺爺奶奶、外公外婆們要主動配合，和年輕的小夫妻要注意說話方式和說話態度，注意行事方法與行事態度，做到相互謙讓、說話和氣、行事謙和，為寶寶胎教創造一個良好的家庭氛圍。

 
胎教不是準媽媽一個人的戰斗

　　家中的老人和年輕的小夫妻們平時要更加注重家庭的和睦、相互的理解和尊重。只有如此，才能確保胎教的有效進行。

　　溫馨示提

　　重視婆媳之間的胎教“戰爭”

　　1、一些老人，往往是孕婦的婆婆，總會不斷地介紹自己當年的親身經歷和感受，這樣做自然有一定作用，但是，也不免有夸大之辭，甚至把整個過程說得困難而又痛苦。這對孕婦是一種不良刺激，甚至使孕婦產生條件反射，從而導致妊娠和分娩歷程痛苦又沉悶，這對胎兒極為不利。

　　2、老人不要重男輕女，如果一心想要孫子，而不要孫女，就必然會給孕婦帶來一定的精神壓力，甚至造成心理障礙，影響母腹中胎兒發育。

　　3、婆婆不要以自己的經歷，給孕婦灌輸分娩過程有如何疼痛，甚至孩子出生后，培養孩子如何困難等，從而造成孕婦的恐懼感。

　　4、此外，還有一些婆婆，對懷孕的媳婦不以為然，動不動就說“我們那時候”如何如何，意思就是眼下的媳婦太嬌氣。這對于孕婦來說是一種不良刺激，往往給孕婦原本就煩躁的心情火上澆油，甚至發生口角，進而影響胎兒。

　　孕期小知識

　　我國古代的胎教學說

　　1、調情志：是古人所說的女性懷孕后所發生的情志變化。妊娠是女性生理上的一個特殊過程，懷孕后女性不僅生理上要發生一系列變化，心理上也會產生相應的反應。

　　2、忌房事：房事即為夫妻性生活。盡管房事為受孕懷胎提供了必要條件，但受孕之后，房事必須有所節制。

　　3、適勞逸：人稟氣血以生，胎賴氣血以養。因此，懷孕后要注意勞逸結合，注意不可貪圖安逸，也不可過于勞累。

　　4、節飲食：飲食對于孕婦和胎兒都很重要，飲食是母體的重要營養來源，而母體的氣血是胎兒的營養來源。因此，孕婦的飲食對胎兒的發育有直接影響。

　　5、慎寒溫：寒溫就是自然界冷熱氣候的變化。孕婦懷孕后生理上發生特殊變化，很容易受六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）尤其是風寒的侵擾，容易感染疾病，嚴重者會危及胎兒。

　　6、戒生冷：孕婦懷孕后常喜歡

　　吃一些生冷的食物。中醫認為，生冷食物吃多了會傷及脾胃，嘔吐、腹瀉、痢疾等病癥就會乘虛而入，對孕婦和胎兒都有損傷，對此一定要慎重。