男性的不育癥狀主要表現(xiàn)在無精癥、少精癥、弱精癥，生育能力低下，易產(chǎn)生不孕不育。 在女性不孕方面，主要表面月經(jīng)不調和排卵障礙，二十幾歲、三十幾歲的病人已發(fā)生閉經(jīng)、月經(jīng)稀少甚至卵巢功能早衰等癥狀。宮外孕、自然流產(chǎn)、死胎、胚脂發(fā)育不良、胎停育等明顯增加。

　　降低生育能力的習慣

　　1、手機、電腦會影響生育男性久坐，特別是長時間開車，夜生活無節(jié)制，手機、電腦輻射等都是損害男性生育能力的因素，而這些又是社會進程中男性所必須遭遇的。想要保住甚至提高生育能力，應改變不良生活習慣。此外，對于那些一時還無法戒除煙酒的男性，每天吸煙不要超過10支，每次喝酒不要超過半斤，在桑拿房等密封濕熱環(huán)境中呆的時間不要超過30分鐘，性生活注意戴安全套。對于那些想要當父親的男性，建議最好把上述影響生育的習慣都戒掉，才能保證生個健康寶寶。

降低生育能力的習慣

　　2、做愛頻率影響生育性生活的頻率確實對生育有一定的影響。比如當男子的精子數(shù)過少時，性生活過于頻繁，精子數(shù)會更少，當然會使生育機會受到影響。有關研究表明，當禁欲時間少于12小時，精液量和精子密度都將比平時減少一半以上；若禁欲時間達到24小時，精子儲備就會迅速增加。有人做過調查，每天做愛一次的男性，第2、3、4天的精子數(shù)分別下降70%、60%和50%，可見精子數(shù)少的男性應該適當減少做愛次數(shù)，從而增加受孕機會。但是精子數(shù)足、活力差的男性，則要適當增加做愛次數(shù)。因為精子在體內(nèi)儲存過久會老化，活動力減弱，死精子增多，如果勤排精，精子的存活率會相對提高，從而提高生育能力。有醫(yī)生要求患有不育癥的男性，每月只在女性排卵日才做愛一次的做法顯然是不恰當?shù)模炔焕谑茉幸膊焕趦?yōu)生。因為有的男子平時過分壓抑性欲，到了排卵日又急于求成，偏偏不能勃起，可見適度的性生活頻率，順其自然的安排還是很重要的。

　　3、過頻的熱水浴：睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續(xù)3周。近年研究的"溫熱避孕法"根據(jù)的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。當然每周1-2次時間又不太長的熱水浴，并沒有什么關系。

　　4、營養(yǎng)不良和偏食：精子的產(chǎn)生需要原料，因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。

　　5、精神憂郁及過度疲勞：憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。

　　6、過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等：這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。