31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

推薦給準(zhǔn)媽媽們的消退妊娠紋小技巧

編輯:luxinhua | 出處: 搖籃網(wǎng)

  控制體重

  在懷孕期間控制體重,或者逐漸增加所需的體重,有助于防止不必要的皮膚牽拉。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí),要注意避免體重增加過快,孕中期每周體重增加不超過500克為宜。也可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉,增加皮膚對(duì)牽拉的抗力,同時(shí)防止贅肉的產(chǎn)生。


推薦消退妊娠紋小技巧

  均衡飲食

  要有一個(gè)原則:再好吃、再有營(yíng)養(yǎng)的食物都不要一次吃得過多、過飽,或一連幾天大量食用同一種食物。多攝取富含維生素C與蛋白質(zhì)的食物,因?yàn)檫@兩種營(yíng)養(yǎng)素有助于重建皮膚的膠原纖維。如果蛋白質(zhì)攝取量不足,會(huì)直接影響到皮膚膠原纖維無法得到足夠的養(yǎng)分。也可以吃一些含膠原蛋白豐富的豬蹄、羊蹄等,有利于增加皮膚彈性,緩解妊娠紋。

  肌膚保養(yǎng)

  皮膚干燥和有瘙癢感的孕婦,產(chǎn)生妊娠紋的幾率更大。每天涂抹含有維生素E的油脂或者橄欖油等,令皮膚滋潤(rùn)保濕。如果能在產(chǎn)后的3個(gè)月里,持續(xù)對(duì)產(chǎn)生妊娠紋的皮膚施以按摩,則效果會(huì)更好。

  激光療法

  治療妊娠紋比較困難,但總歸是越早治療恢復(fù)越好,一般在分娩后3個(gè)月左右開始。目前臨床上采用激光治療妊娠紋,其機(jī)理主要是減少纖維的斷裂,即使斷裂后,通過改善局部血液循環(huán),刺激纖維的修復(fù)和再生。經(jīng)過多次激光治療后,受損的纖維得到修復(fù)、再生和重塑,從而減少條索狀妊娠紋長(zhǎng)度和寬度,達(dá)到改善妊娠紋的目的。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 7777视频 | 国产成人av免费观看 | 一级免费| 国产午夜电影在线观看 | 日本在线不卡一区二区三区 | 久草在线手机视频 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久 | 欧美日韩亚洲另类 | 免费亚洲视频在线观看 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 成人性视频在线 | 国产无遮挡一区二区三区毛片日本 | 中文字幕一区在线观看视频 | 日本免费一区二区三区四区 | 海外中文字幕在线观看 | 国产精品91在线 | 毛片在线视频观看 | 欧美日韩在线视频一区 | 亚洲资源在线 | 蜜桃传媒视频麻豆第一区免费观看 | wwwxxx国产 | 成人在线免费视频播放 | 精选久久 | 色污视频在线观看 | 亚洲成人福利网站 | 久久99精品久久久久久国产越南 | 婷婷亚洲一区二区三区 | 黄色高清av| 久久99国产伦子精品免费 | 精品国产91久久久 | 日韩欧美高清片 | 国内精品久久久久久影视8 嫩草影院在线观看网站成人 | 久久sp| 9999视频 | 中文成人在线 | 91九色电影 | 原来神马影院手机版免费 | 黄网站进入| 国产成人av在线播放 | 一级做a爱片久久毛片a高清 | 国产一级免费在线视频 |