在經(jīng)歷過了分娩之后，不少媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的陰道變得松弛了。但這究竟跟什么有著很重要的關(guān)系呢？而且它對(duì)自己的生活會(huì)有什么影響呢？下面詳細(xì)給大家講講。

　　陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產(chǎn)后陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時(shí)造成了產(chǎn)傷；中期引產(chǎn)造成陰道損傷；數(shù)次分娩；產(chǎn)后缺乏運(yùn)動(dòng)；產(chǎn)褥期恢復(fù)盲目減肥，不注意營養(yǎng)或者過于勞累進(jìn)而導(dǎo)致盆腔肌肉群恢復(fù)不良等等。

陰道松弛

　　自然分娩的媽媽，因?yàn)樘菏墙?jīng)過陰道娩出，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴(kuò)張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。

　　但盡管從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發(fā)生了變化，會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛現(xiàn)象。但并不代表自然分娩就是導(dǎo)致陰道松弛的罪魁禍?zhǔn)祝驗(yàn)閶寢屧谂R產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備。所以即使進(jìn)行剖宮產(chǎn)的媽媽，其陰道也會(huì)有松弛現(xiàn)象。

　　提示：經(jīng)歷分娩，女性生殖器發(fā)生的變化包括

　　1、陰道內(nèi)部的肌肉發(fā)生變化；

　　2、會(huì)陰處撕裂或是側(cè)切，造成不同程度的損傷；

　　3、陰道口變得寬大；

　　4、骨盆韌帶變寬，子宮也比以前稍大。

　　陰道松弛會(huì)影響性生活嗎？

　　由于產(chǎn)后陰道會(huì)有不同程度的變化，使得性生活時(shí)摩擦力減弱，原有的陰道對(duì)陰莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對(duì)性生活的質(zhì)量有一定的影響。

　　但是影響性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻雙方心理上的調(diào)適很重要，丈夫應(yīng)對(duì)妻子的體諒和包容。只要注意產(chǎn)后的恢復(fù)鍛煉，一般產(chǎn)后3個(gè)月后，產(chǎn)后媽媽的陰道是可以恢復(fù)到以前的水平的。

　　小編總結(jié)：

　　雖然產(chǎn)后陰道會(huì)出現(xiàn)松弛的情況，但是這個(gè)情況在產(chǎn)后的一段時(shí)間里面就會(huì)得到改善的。如果你在產(chǎn)后給自己適當(dāng)?shù)淖鲂┗謴?fù)運(yùn)動(dòng)的話，還可以讓你的陰道恢復(fù)得更好哦。