和孩子一起看電視

　　3、盡量和寶寶一起看電視

　　近期的一項(xiàng)研究觀察了3個(gè)組的孩子：1組能夠不受限制地看電視；1組看電視時(shí)間適度，但沒有家長陪伴；還有1組在1位家長的陪伴下適度看電視。最后1組孩子比其他兩組孩子的學(xué)習(xí)成績明顯要好。陪著寶寶就等于告訴他：“你的一舉一動(dòng)都對(duì)我很重要”。當(dāng)然，我們都會(huì)有不得不把電視或DVD作為寶寶的保姆的時(shí)候，但如果你把孩子長時(shí)間留在電視前面，就等于向他發(fā)出你不在乎他看什么的信號(hào)了。如果可能，就帶著需要疊的衣服或其他活兒到寶寶看電視的房間里，這樣你就能邊干邊看了，看電視也就變成你們倆一起享受的活動(dòng)了。

　　4、教寶寶有鑒別地看電視

　　盡可能多地向?qū)殞毥忉岆娨暪?jié)目和廣告正在演的內(nèi)容，并說明兩者的區(qū)別。鼓勵(lì)他問問題，并且將節(jié)目中的內(nèi)容與他的生活聯(lián)系起來。如果你有錄像機(jī)，可以考慮把節(jié)目錄下來，這樣你就能在你選擇的時(shí)間觀看，并且暫停，跟寶寶討論節(jié)目內(nèi)容，還能把廣告快進(jìn)過去。

　　父母?jìng)內(nèi)绻锌詹环炼鄮殞毜綉敉馕招迈r空氣，做些室外活動(dòng)，以免寶寶長期在家里沉迷電視。寶寶在家看電視的時(shí)候，家長們也要注意啦，下面8大禁忌要謹(jǐn)記：

　　1、忌時(shí)間過長：兒童正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期，每天長時(shí)間地看電視，容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲勞，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動(dòng)的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童每天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

　　2、忌距離過近：學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長時(shí)間刺激下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低，而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來說，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5～4米處為宜。