地震時(shí)，孕媽一定要這樣做！

　　身體遭到地震傷害時(shí)，應(yīng)設(shè)法清除壓在身上的物體，盡可能用濕毛巾等捂住口鼻防 塵、防煙；用石塊或鐵器等敲擊物體與外界聯(lián)系，不要大聲呼救，注意保存體力； 設(shè)法用磚石等支撐上方不穩(wěn)的重物，保護(hù)自己的生存空間。

　　手機(jī)和充足點(diǎn)的電池放在身邊備用：

　　如果震前手上有手機(jī)的話，一定要將手機(jī)控制好，因?yàn)檫@是你與他人保持聯(lián)系的最好工具。

志愿者模擬孕婦被困

　　不幸被埋應(yīng)如何做？

　　被埋要保存體力：

　　如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力 ，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。我們的準(zhǔn)媽媽在災(zāi)難發(fā)生后 要保持冷靜，不要大哭大叫，白白耗損了精力。另一方面，我們的情緒對肚子里的 孩子來說影響非常大，巨大的精神刺激會(huì)對胎兒的生長發(fā)育極為有害，努力保持樂 觀，為了自己，也為了肚里的孩子。

　　小編總結(jié)：

　　天災(zāi)我們躲不過，唯有積極去面對，以及在它未來之前就做好一切準(zhǔn)備，以防 不備之需，尤其是孕期的媽咪，隨著地球的地殼運(yùn)動(dòng)越來越不穩(wěn)定，更應(yīng)該要有這 種保護(hù)安全意識(shí)，平日就要學(xué)會(huì)如何在各種天災(zāi)中保護(hù)好自己和胎兒，讓我們一起 為雅安祈福，為雅安的所有準(zhǔn)媽咪和孩子們祈福吧！

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