剖腹產后的6大痛苦你經歷沒
2008-1-12下午 最后的痛苦
最后的痛苦又回到了睡覺問題上。
由于第一晚和第二晚睡覺的痛苦，加上入院后一直擔心各種事情而精神緊張，我的睡眠出現了嚴重了問題，變得很難入睡。整晚躺在床上，翻來覆去，覺得怎么都不舒服，無法入睡。好不容易，因為極度疲勞睡著了，卻又不到半個小時就醒來了。每天累計睡眠時間都只有2個小時左右。出院之后更是嚴重，因為害怕睡覺，甚至連躺下或者閉上眼睛都覺得心悸難受，無法睡眠。
后來我自己分析，失眠主要是精神緊張、焦慮而至。我性格中最大的弱點正是喜歡事情按照自己計劃軌跡發展，對于出乎計劃外的事情總是沒法接受。由于之前一直打算順產，對剖腹產的過程沒有足夠的了解，從住院開始，破水、宮縮、手術、麻醉、排尿、睡覺、喂奶、黃疸……一系列出乎我預料和計劃的事情讓我無法接受，措手不及，焦慮不安。而因為長時間情緒焦慮，沒法發松精神，所以一直無法入睡。
所有的問題都有解決的辦法，而我失眠的問題卻得益一個偶然。周六，我最好的朋友來家看我，得知我因為焦慮一直失眠時，想盡各種辦法開解我。在我下午疲倦至極躺下時，她輕輕躺在了我身邊，從后圍抱著我。這用的懷抱讓我感覺到非常的安心，精神也漸漸放松了下來，漸漸進入了睡眠。這樣的懷抱讓我覺得非常的舒服，頓時覺得睡覺也可以是件非常舒服的事情。由此，解開了我認為自己無法睡覺的心結。睡眠也慢慢恢復了正常。
2008-1-16日 產后抑郁癥
早就聽說過產后抑郁癥，但怎么也沒有想到自己也會患上。
之前的焦慮和失眠就屬于抑郁癥的一種，自何方來了治好我的失眠問題后，焦慮成了我最大問題。總是有各種問題需要擔心：怎么照顧BB，婆婆的固執，媽媽和婆婆的矛盾，一大家子人亂糟糟的讓人心煩。發展到后來，常常抱著BB就特別容易想到這么煩惱而大哭。這樣的情況在傍晚一朋友來時達到了最高峰，我跟她說著自己心煩事情時竟然忍不眼淚，后來竟然放聲大哭起來。不過經過這次徹底的瘋狂后，我的抑郁癥似乎徹底消失了，以后竟沒有再哭過。
