鈣是人體的“建筑材料”，寶寶的生長發育過程也離不開鈣。因為人體的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣(大約99%的鈣存在于骨骼中)，如果嬰兒體內缺鈣，就會導致骨骼發育遲緩，牙齒萌出 較晚，嚴重者還會出現方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等癥狀。另外，鈣與納、鉀共同協調神 經肌肉的活動，如果血中鈣含量低于7.5毫克/100毫升就會產生手足抽搐癥。由此可見，鈣在嬰兒發育過程中是非常重要的。補鈣，是寶寶在嬰兒期非常重要的“功課”，相信每位父母都知道其重要性。但什么時候補、補多少、怎么補?大部分新手爸媽還是糊里糊涂的，以下3大補鈣誤區，9成都會誤入，你是否也“中招”了呢?

寶寶的補鈣時機

　　誤區1、寶寶不宜過早補鈣

　　一般情況下，母乳喂養的寶寶在3個月內鈣營養由乳汁中獲取，3個月后可以添加鈣劑進行補充。但對于一些特殊的寶寶來說，有可能從出生開始就要補鈣。

　　1. 早產兒;

　　2. 雙胞胎或者多胞胎;

　　3.媽媽懷孕期間營養不足的寶寶;

　　4. 非母乳喂養的寶寶。

　　具體情況具體分析，以上這些類型的寶寶最好是一出生就給寶寶補鈣。

　　誤區2、寶寶補鈣越多越好

　　給寶寶補鈣要做到科學適量，缺乏或過量都不利于寶寶健康成長。寶寶缺鈣或會導致O型腿，但過量同樣會造成其他生理疾病，也會阻礙其他礦物質(鐵、鋅等)的吸收。