嬰幼兒是最容易出現(xiàn)鈣缺乏的群體之一,處于快速生長期的他們,骨骼和肌肉的發(fā)育需要大量的鈣質(zhì)補(bǔ)充,而單一的飲食(母乳/奶粉)很難提供充足的補(bǔ)給。爸爸媽媽都知道給寶寶補(bǔ)鈣的必要性、但過于重視,反而常會忽視以下3個寶寶補(bǔ)鈣的小細(xì)節(jié)。實(shí)際上,這些小細(xì)節(jié)可都是大要點(diǎn),影響到寶寶補(bǔ)鈣效果好或壞的!
補(bǔ)鈣品的鈣源
1. 寶寶補(bǔ)鈣品的鈣源
市面上的嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品眾多,其中區(qū)別大部分父母都捉摸不透的,所以,他們選擇依據(jù)往往完全是處于品牌效應(yīng)或者高價(jià)。
給寶寶選擇合適的補(bǔ)鈣品,首先要選的就是鈣源。目前的產(chǎn)品大致可分4類:碳酸鈣、乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、生物碳酸鈣,這四類產(chǎn)品的含鈣量、溶解度、吸收效果都不相同。碳酸鈣是目前最廣泛應(yīng)用的一種鈣制劑,最大的優(yōu)點(diǎn)是含鈣量高(達(dá)到40%)、鈣源穩(wěn)定安全。
2. 寶寶補(bǔ)鈣品的味道
鈣也有味道?味道也會影響補(bǔ)鈣效果嗎?實(shí)際上,鈣的味道不會影響其吸收率,但會影響寶寶的味蕾發(fā)育。
嬰幼兒時期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期,過早的給寶寶品嘗多種口味和較濃郁的甜味,會造成寶寶對口味的依賴,影響味蕾發(fā)育,最終形成挑食偏食。像有些寶寶不肯喝水,只喜歡喝飲料,就是因?yàn)槠茐牧宋独俚恼0l(fā)育。