幼小的寶寶是爸爸媽媽的掌上明珠。有的爸爸媽媽生怕給寶寶造成物理傷害，而避免讓寶寶做運動。但其實，寶寶一歲時就應當適當做做運動了。只要挑選安全簡單的小運動，就能達到鍛煉寶寶的效果！

蹬蹬小腿

　　1. 蹬蹬小腿

　　目 的

　　鍛煉寶寶腿部的靈活性。

　　準 備

　　帶響的玩具。

　　智慧媽媽教你玩

　　（1） 寶寶平躺在床上，媽媽為寶寶做游戲前的被動按摩操（如伸臂，交替蹬腿、抬腿等），引起其興趣。

　　（2） 出示帶響的玩具逗引寶寶，這時寶寶會因興奮而舞動手腳。

　　（3） 把玩具放在寶寶的小腿上方，讓寶寶能踢打到玩具。