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贏在起跑線:新生寶寶制定的補鈣計劃

編輯:chenhuini | 出處: 媽媽網

  4、出牙晚或出牙不齊,有的小兒1歲半時仍未出牙,前囪門閉合延遲,常在1歲半后仍不閉合。并且兒童在牙齒發育過程缺鈣,牙齒排列參差不齊或上下牙不對縫,咬后不正、牙齒松動,容易崩折,過早脫落。牙齒受損就不能再修復丁。

  5、前額高突,形成方顱。

  6、常有串珠肋,是由于缺乏維生素D,肋軟骨增生,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓追肺臟,使小兒通氣不暢,容易患氣管炎,肺炎。

補鈣注意事項

  補鈣的時候應該注意的問題  

      1、鈣劑不可與植物性的食物同吃——植物性的食物比如蔬菜中多數含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類,它們可以和鈣相結合生成多聚體而沉定,從而妨礙鈣劑的吸收,所以豆腐和豆制品不宜與蔬菜一起烹制。

  2、鈣劑不可與油脂類食物同吃——油脂分解之后生成的脂肪酸與鈣結合形成奶塊,這不容易被腸道吸收,最終隨大便排出體外。

  3、補鈣時間應適當掌握——由于奶制品當中的脂肪酸影響鈣劑的吸收,因此補鈣最好安排在兩次喂奶之間。

  4、補鈣應注意的適當劑量——通常2歲以下的小兒每天需要400—600毫克,3—12歲每天需800—1000毫克。按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣劑只有需要量的三分之二,所以每天必須再額外補鈣,以填補欠缺的三分之一的鈣劑。此外,人體內有一系列調節機制可以控制鈣劑的攝入量,如果體內鈣劑充足,腸道吸收鈣劑就會少一些,反之就會多一些,多余的鈣也會隨大小便排出體外。所以鈣劑口服過多也不會發生中毒,家長可以放心地讓小兒服用。

  小編總結:直接從骨骼、牡蠣等含鈣豐富的物質中提取的鈣制劑,可能會有鉛、砷等有毒物質的污染,一定要選購有國家檢驗認可的藥字號制劑安全產品。

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