寶寶便秘本身就是不好的表現，要是嬰兒長期便秘有什么危害呢?你又了解多少呢?如果寶寶長期便秘的又得不到有效治療，就會出現多動、記憶力差、反應遲鈍、智商變低等等嚴重現象，等到孩子長大后還有可能會出現腦溢血、老年癡呆等更嚴重的疾病，所以一定要及時幫助寶寶改善便秘癥狀。便秘不僅讓寶寶遭受排便時的疼痛，還影響寶寶情緒;而且大便不及時排泄，會使毒素積聚，有96%的毒素會被腸道反復吸收，腸道中細菌會大量繁殖，引起腸黏膜病變、腸道老化，嚴重危害寶寶健康。

　　便秘是兒童中常見的一種腸胃疾病，主要是因為兒童腸胃功能弱，自身不容易調節，需要用內外結合的方法，并通過耐心的治療才能根除兒童便秘。

治療寶寶便秘的方法

　　治療兒童便秘兩大方法　　

      A、養成良好的飲食習慣和生活習慣

　　1、注意每天給小孩補充足量的水。

　　2、鼓勵多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷雜糧制成的食品如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

　　3、養成按時吃飯、按時睡覺的好習慣。形成有規律的人體生物鐘。這樣有利于孩兒童胃液正常作用，有助于食物的消化。

　　4、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡蘿卜等不要進食過量，因這些食物可以加重出現的小孩便秘。

　　5、訓練排便習慣：嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。