鈣作為人體的一種重要元素，在人體發育成長中起到了至關重要的作用，對兒童而言更是如此。而由于寶寶處于快速長身體階段，鈣的需求量也相對較大，一不留神可能就出現缺鈣現象。我們就一起來了解一下小兒缺鈣的一些知識。

寶寶處于快速長身體階段，鈣的需求量也相對較大

　　怎樣判斷小兒缺鈣？

　　小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：

　　①常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈。

　　②精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。

　　③夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。

　　④1歲以后的小兒表現為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。

　　⑤前額高突，形成方顱。

　　⑥常有串珠肋，是由于缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。

　　小兒缺鈣嚴重時，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉松弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛，可出現駝背。1歲以后小兒學走路，如果缺鈣，可使骨質軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現為"X"形腿，有的表現為"O"形腿，并且容易發生骨折。

　　缺鈣的表現各種各樣，家長應學會根據表現判斷自己的孩子是否缺鈣，以便在缺鈣時及時給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重，可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑。