胎教百味屋
胎教實施過程中的三大注意事項
第一,胎教要適時適量。要觀察了解胎兒的活動規律,一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教,且每次不超過10分鐘。
第二,胎教要有規律性。每天要定時進行胎教,讓胎兒養成規律生活的習慣,同時也利于出生后其他認知能力的發展。
準媽媽胎教常見的七大心理誤區
第三,胎教要有情感交融。在實施胎教的過程中,準媽媽應集中注意力,完全投入,與胎兒共同體驗,達到與胎兒的身心共振共鳴,這樣有助于建立起最初的親子關系,也有利于胎兒和準媽媽自身的身心健康。
誤區五:胎教從懷孕后開始
一旦得知懷孕,許多準爸爸準媽媽就會非常高興地開始多方面的準備工作,如加強營養、定期檢查、適當運動等。應該說這些都是有益的,但準爸爸準媽媽們更應該知道:真正的胎教應該從懷孕前甚至是婚前開始,如進行婚前檢查,了解生理功能;婚后在計劃懷孕前選擇理想的受孕季節和時間,保持良好的心情,避免不良因素的影響;考慮職業、工作環境對受孕和胚胎發育的影響等。
誤區六:胎教不需要有計劃
準媽媽和胎寶寶是“一心同體”的,如果準媽媽的生活不規律,胎寶寶也不會有很自然的生活節奏,因此,制訂一個妊娠期間胎教的總計劃是非常必要的。準媽媽應該每天合理、有規律地對胎寶寶進行胎教,以培養寶寶良好的生活規律。
誤區七:胎教只有準媽媽可以做
胎教不是準媽媽一個人的事,要靠家庭全體成員共同進行。特別是準爸爸,首先應幫助準媽媽穩定情緒,注意自己的言語,不能和準媽媽吵架,多關心體貼準媽媽。此外胎寶寶更容易接收低頻聲音,他們更喜歡聽爸爸的聲音,因此,準爸爸最好能每天定時,特別是睡覺前和準媽媽一起給胎寶寶撫摸、對話、唱歌、呼喚他的名字,以盡母育父愛的義務。
在胎教過程中,家里的其他成員也很重要,因為胎教是為了讓準媽媽有個好心情,而情緒的好壞主要取決于與之關系親密的人的態度。除了準爸爸,婆婆是和準媽媽關系最親近的人,她對準媽媽的態度直接影響準媽媽的情緒。比如說,婆婆天天喊著要孫子不要孫女,不用說聽聽胎教音樂,就是把最好的樂隊請到家里去演奏,準媽媽也不會有什么好心情。
溫馨提示:胎兒喜歡準爸爸
美國的優生學家認為:胎兒最喜歡爸爸的聲音、爸爸的愛撫。當妻子懷孕后,丈夫可隔著肚皮經常輕輕撫摸胎兒,或與胎兒對話,胎兒能作出積極反應。也許是因為男性特有的低沉、寬厚、粗獷的聲音更適合胎兒的聽覺功能,也許是因為胎兒天生就愛聽父親的聲音,總之,胎兒對爸爸聲音會表現出更積極的反應,這一點是母親無法取代的。