早孕有什么反應(yīng)

　　1、停經(jīng)：是妊娠最早及最重要的癥狀。生育年齡，平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)則，一旦月經(jīng)過期10天或以上，應(yīng)疑為妊娠。若停經(jīng)已達(dá)8周，妊娠的可能性更大。停經(jīng)是女性可能妊娠的最早與最重要的癥狀。當(dāng)然，停經(jīng)不一定就是妊娠。哺乳期女性雖未恢復(fù)月經(jīng)，仍可能再次妊娠。

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　　2、早孕反應(yīng)：約半數(shù)在妊娠早期（停經(jīng)6周左右）出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等，稱為早孕反應(yīng)，這與體內(nèi)HCG增多、胃酸分泌減少以及胃排空時(shí)間延長有關(guān)，多在妊娠12周左右自行消失。

　　3、尿頻：妊娠早期增大的子宮在盆腔內(nèi)壓迫膀胱，出現(xiàn)尿頻癥狀。當(dāng)子宮繼續(xù)增大，越出盆腔時(shí)，尿頻癥狀反而消失。故尿頻是診斷早早孕的依據(jù)之一。

　　4、乳房脹痛：自妊娠8周起，受增多的雌孕激素影響乳腺發(fā)育時(shí)乳房逐漸增大，孕婦會(huì)自覺乳房增大、輕度脹痛及乳頭疼痛，初孕婦較明顯。哺乳期婦女一旦受孕，乳汁常明顯減少。乳頭及其周圍皮膚著色加深，乳暈周圍有結(jié)節(jié)顯現(xiàn)。

　　早孕反應(yīng)時(shí)間

　　專家說早孕反應(yīng)時(shí)間一般出現(xiàn)在懷孕6周左右。通常持續(xù)到懷孕3個(gè)月，但每個(gè)人的情況都會(huì)有所不同，早孕反應(yīng)時(shí)間長短與個(gè)人激素有關(guān)，有的人早孕反應(yīng)時(shí)間比較長，直到16--18周才消失。

　　緩解早孕不適的三策略

　　專家說早孕反應(yīng)的難過程度不親歷者是不能體會(huì)的，所以，早孕女性要想盡招數(shù)來緩解這種不適，應(yīng)對(duì)早孕反應(yīng)的三大策略就是：

　　一、心理戰(zhàn)勝：

　　心情要保持輕松愉快；自學(xué)一些保健知識(shí)，以充分認(rèn)識(shí)早孕反應(yīng)，解除心理上的負(fù)擔(dān)。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心能解除孕婦的思想顧慮，增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的信心；除此以外還需要有一個(gè)舒適的環(huán)境，多會(huì)使癥狀減輕。

　　二、飲食對(duì)策：

　　注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其造成食欲。在能吃的時(shí)候，盡量吃想吃的東西。要減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃點(diǎn)含有大量的纖維素和維B1的食物可以防止便秘，免得便秘后加重早孕反應(yīng)的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。

　　三、適量活動(dòng)：

　　不能以為惡心嘔吐就整日臥床休息，否則只能加重早孕反應(yīng)，如活動(dòng)太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴(yán)重，易生成惡性循環(huán)。適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。