敏感而易受刺激的皮膚

　　皮膚在孕期往往變得更加敏感，這不僅是由于荷爾蒙水平增高，還因為皮膚本身更加拉伸、更脆弱。肥皂和清潔劑可能會突然引起刺激，或像濕疹那樣的疾病也許會加重。你的皮膚對陽光照射可能會變得比以往更加敏感。

　　盡量搞清楚是什么刺激了你的皮膚，是你的洗衣粉還是你用的香水？同樣，選擇寬松的、棉質的衣服，充分滋潤你的身體。長時間在溫水里浸泡會使你的皮膚更加干燥，所以要盡量減少泡澡時間，或者加入浴油也有助于保持皮膚的彈性，但一定要小心別在你進出浴缸時滑倒。

孕期的皮膚變化要時刻注意

　　最后，要一直用高指數的防曬霜（SPF15以上）保護你的皮膚免受陽光侵害。

　　皮疹和瘙癢

　　在孕期，反復出現暫時性的、沒有明顯緣由的皮疹和瘙癢是很常見的。由于荷爾蒙水平提高，你在接觸那些平常不會影響你的物質時會變得更加敏感。比如，你可能發現自己對當地游泳池里的氯變敏感了。會導致陰道發癢的鵝口瘡和讓肛門周圍發癢的痔瘡在孕期也會更頻繁地發生。

　　穿輕便、寬松的棉質衣服能使你的身體保持涼爽。咨詢一下醫生如何安全治療鵝口瘡和痔瘡，至于其他身體部位，用爐甘石洗劑應該能緩解瘙癢癥狀。如果你的皮疹或刺激現象持續兩天以上，一定要去醫院就疹。

　　嚴重瘙癢

　　如果你全身都癢得很厲害，尤其是手腳部位，那就是出現孕期特有的少見的肝臟疾病的一個信號。大約在1000個孕婦中會有1人患上妊娠肝內膽汁淤積癥，這種情況往往出現在孕晚期，通常在產后兩星期內會消失。在中國，南方地區的發生率較高。

　　99%出現這種癥狀的準媽媽都不會發生任何問題，但如果不予治療，則會引起早產、出血過多、胎死宮內（極少數情況下）等。雖然確切的原因還不清楚，但醫生認為孕期的高雌激素水平防礙了肝臟的正常功能。

　　如果你癢得難受，你的皮膚看起來發黃或尿的顏色比平時深，那就要去醫院就診，醫生會讓你驗血。如果確診是上述病癥，醫生就要更密切地監控你的孕程，他還可能用抗組胺劑來緩解你的發癢癥狀。如果你懷孕已超過37周，醫生可能會用引產的方式來避免出現胎死宮內這一少見的危險。

　　白里透紅的皮膚離我有多遠？

　　“懷孕讓準媽媽變漂亮”并不只是說說而已，你的皮膚在孕期能留住更多水分，變得豐滿，從而能夠消除你以前可能有的小細褶和皺紋。如果你看起來面帶桃花，光彩照人，是因為在你體內血液循環水平提高的緣故。有時候，這說不定還會讓你感覺有點兒臉紅。這種現象帶來的不利影響是你可能會因為水分滯留而顯得浮腫，并且你臉上已有的任何一個紅色斑點也說不定會因此變得更明顯。

　　即使如此，也不要試圖減少飲水量，因為你的身體需要水分，只是要盡量多休息。別擔心，所有的紅色斑點都會在你產后最終消褪，如果現在你想要遮蓋它們，不妨試試有保濕作用的粉底。