準爸爸困惑：

　　我是一位8個月大胎兒的爸爸，每天看到妻子撫摸著肚皮跟寶寶說話，我很羨慕，可是我一直是個感情不外露的人，經常自己在心里來祝福寶寶，很少去撫摸它，現在寶寶馬上就要出生了，我又后悔自己沒有盡好父親的責任，所以，想問一下專家，我該怎么樣參與到對胎兒的胎教中去呢？非常感謝！

準爸爸如何參與分娩前胎教？

　　專家解答：

　　胎教不是母親的專利，和父親也有很重要的關系。在家庭中，丈夫是妻子最為依賴的對象，丈夫的言行舉止，都直接影響著妻子的感情和情緒，這種影響也會通過種種途徑傳遞給腹中的胎兒。

　　懷孕后，孕婦的心理和生理上會發生很重大的變化。由于早孕反應，孕婦容易食欲不振、精神萎靡，伴隨胎兒的發育，腹部逐漸增大，行動很不方便，同時，為了自身的健康和胎兒的發育，孕婦還需要攝入足夠的營養。

　　做丈夫的應主動承擔起后勤工作，為孕婦提供合理飲食，保證營養物質的攝入；多分擔些家務，保證妻子有充足的休息和睡眠時間；平時應多陪妻子聊聊天，散散步，開適度的玩笑，多看一些喜劇或幽默電影，陪妻子做短距離的旅行，豐富妻子的業余生活，調節妻子的情緒，使孕婦始終保持輕松愉快的心情，為胎兒創造一個溫馨和諧的外部環境。

　　協助妻子搞好胎教，不僅僅限于輔助妻子，還可以直接對胎兒進行胎教，丈夫貼在妻子的腹部對胎兒講話，胎兒是完全能聽得到的；還可以撫摸妻子的腹部，讓胎兒感受到父親的關懷；每日播放幾次音樂，將耳機放在妻子腹部是最好的音樂胎教法，但注意音樂的選擇一定要通過專家的認可；同胎兒搭話；給胎兒講故事、讀外語等。直接對胎兒建立聯系。孩子在胎兒期就會感受到父愛，會促進日后與父親建立起親密關系。

　　專家提醒：為了孕婦與胎兒的健康，未來的父親應少喝酒、吸煙，避免在家里吞云吐霧。專家研究發現，胎兒畸形率與父親吸煙量成正比。也要少出入公共場所，避免患傳染病。