在我國(guó)，女性坐月子期間，家人都會(huì)為產(chǎn)婦熬上雞湯，而大多數(shù)人都會(huì)選擇老母雞來(lái)燉湯，其實(shí)這樣的做法是錯(cuò)誤的，產(chǎn)后坐月子吃雞最好選擇公雞，因?yàn)楣u有利于乳汁分泌。

　　產(chǎn)婦吃公雞更利于乳汁分泌

　　我國(guó)民間有個(gè)習(xí)慣，婦女生完孩子后，都要給燉“老母雞”湯吃，實(shí)際上這是不科學(xué)的。

產(chǎn)后吃公雞有利于乳汁分泌

　　這要從乳汁分泌的機(jī)制說(shuō)起，乳汁分泌需要有高濃度的催乳素，但產(chǎn)婦在妊娠期就有高濃度的催乳素，卻要在生完小孩后才開始分泌乳汁，這是因?yàn)閼言衅谠袐D體內(nèi)有高水平的雌、孕激素，抑制了催乳素的作用，乳汁不能分泌，只有到分娩后產(chǎn)婦體內(nèi)的雌、孕激素水平大幅度降低，減除了對(duì)催乳素泌乳作用的抑制，從而促進(jìn)和維持乳汁的分泌。此時(shí)如果讓產(chǎn)婦過(guò)早過(guò)多地吃燉母雞，由于母雞的體內(nèi)中含有大量雌性激素，必然會(huì)增加產(chǎn)婦體內(nèi)的雌激素。體內(nèi)雌激素的升高，將抑制腦垂體對(duì)催乳素的分泌，不但不能催乳，反而使催乳素的功能減弱，影響乳汁的分泌，造成乳汁不足甚至乳汁稀少。

　　如果產(chǎn)后吃公雞，其作用就恰恰相反。因?yàn)楣u的體內(nèi)含有較多的雄性激素，雄性激素有對(duì)抗雌性激素的作用，能幫助減少雌性激素的含量，同時(shí)雄激素有合成作用，從而有利于發(fā)揮催乳素的泌乳作用，促進(jìn)產(chǎn)婦乳汁的增加，達(dá)到催乳的目的。此外，由于公雞肉中的脂肪含量少，產(chǎn)婦吃后可以防止發(fā)胖，還可減少母乳中的脂肪含量，防止嬰兒吸乳后發(fā)生脂性腹瀉。

　　小編總結(jié)：為了達(dá)到催乳的目的，產(chǎn)婦在產(chǎn)后吃清燉的大公雞，這樣就能使乳汁分泌增加得又快又多，喝多了又不會(huì)發(fā)胖哦！