母乳不足的情況

　　媽媽們需注意的方面　　

      1、注意調(diào)整心態(tài)　媽媽都希望寶寶長(zhǎng)得好，一遇到寶寶不吃奶粉就會(huì)急得要命，比自己不吃飯還難過。其實(shí)寶寶不吃奶粉是很正常的事，很多媽媽都會(huì)遇到。試試各種方法，實(shí)在不行也沒關(guān)系，寶寶也在慢慢地長(zhǎng)大，他會(huì)從其他方面吸收營(yíng)養(yǎng)。慢慢培養(yǎng)他對(duì)奶粉的興趣，可能改變就在一天之間。

　　2、不要強(qiáng)迫寶寶吃奶粉　　象類似于丁當(dāng)這種個(gè)性鮮明的寶寶，越強(qiáng)迫越不吃，看著她哭鬧媽媽心里一定是比她還難受，所以不要強(qiáng)迫，會(huì)適得其反。

　　3、不要病急亂投醫(yī) 寶寶是有個(gè)體差異和先天氣質(zhì)的，適合別的寶寶的方法不一定適合你的寶寶，所以不要一下子試所有的方法，也不要一次不成功就忙著找新方法，要有耐心引導(dǎo)，慢慢來。

　　如何判斷母乳不足?

　　一般情況下，當(dāng)寶寶吸吮兩側(cè)乳房各5 分鐘時(shí)已吃到80% 的奶量，10 分鐘左右可吸出近90% 的奶量。吃飽后(約5 ～ 10 分鐘后)小家伙還會(huì)輕松地吸吮一段時(shí)間以自我安慰，一切需要都得到滿足后，孩子將松開乳頭，安靜入睡或玩耍，一般共需要15～20 分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30 分鐘左右，也屬正常現(xiàn)象。應(yīng)對(duì)的方法就是讓他充分吸吮，以保證吃到足量的乳汁。另外，當(dāng)寶寶已將一側(cè)乳房吃空時(shí)或吞咽聲消失后，應(yīng)及時(shí)換另一側(cè)。

　　很多新媽媽都對(duì)自己的母乳是否充足心存疑惑。其實(shí)，調(diào)查顯示真正母乳不足的發(fā)生率約為5% 以下。乳汁不足，最客觀的指標(biāo)有兩點(diǎn)：一是寶寶尿少且濃，每天少于6 次;二是每個(gè)月的體重增長(zhǎng)不良，6 個(gè)月以內(nèi)的寶寶每月增長(zhǎng)不足500 克。