陽虛者孕前食補

　　陽虛者：一般表現為嗜睡、畏寒、面色恍白、不想喝水、易腹瀉、尿頻、性機能衰退、陽痿早泄（易發生在男性身上）。

　　生活飲食注意事項：生活上注意勿吃太多生冷食品，尤其在夏天盛暑時勿吃太多冰品。

黨參紅棗茶

　　適合陽虛者的茶飲方——黨參紅棗茶

　　材料：黨參15～30克、紅棗5～10克。

　　做法：將兩味藥方加水煎湯，取汁代茶飲用，每日一劑。

　　功效：黨參可溫補益氣，紅棗甘溫可補脾生津，并可養血安神。長期服用對于女性的貧血怕冷有很大的助益。

　　小編總結：飲茶從古至今是許多人閑來無事打發時間的活動，所以茶飲方也就開始流傳了下來。對于這些飲茶方，我們可以嘗試但還是不能忽視那些注意事項，畢竟，適量飲茶可以怡情，而過量飲茶不一定都是有好處的。