31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

寶寶春季上火?中醫有辦法

編輯:chenhuini

中醫調理寶寶上火癥狀

  二、中醫為你解答為何春天容易上火

  “上火”是中醫的一種俗稱。春天,風多雨少、空氣干燥,人體的水分很容易通過出汗、呼吸而大量丟失,再加上“春天氣溫孩兒面,一天變三變”,影響人體新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調。在冬季,人體蓄積了一冬天的陽氣,隨著春暖花開,就漸漸轉為向上向外發散。若藏陽氣過多,就會轉化成熱邪外攻;如果遇到陽氣驟升,內外兩陽碰撞,易引起內熱而生肝火;繼而出現口苦咽干,眩暈頭脹,心煩易怒,口干口苦,便秘尿赤。因此,在春季,人們多表現為食欲不振、大便干燥、小便發黃、咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂,甚至會出現口鼻生瘡等上火的癥狀。同時,春天細菌、病毒活力增強,侵襲人體,使人致病。

  中醫認為"火"的病理可分虛實兩大類,簡單說實火就是你體內火太大了,你的陽氣過盛,但你陰氣正常。所以有火,多為表證。虛火是你的陰氣不足,你的陰克不住陽,導致你的體內現陽氣,所以也有火,多為里證。

  常見的上火癥狀有心火和肝火兩種。心火與肝火的癥狀:心火分虛實,虛火主要表現有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等;實火旺則表現為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。咱們常稱一些情緒容易激動的人為"肝火大"。其實,一般俗稱"肝火大"的體質還有口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體慪熱、舌苔增厚等等癥狀。

  三、中醫教你飲食巧調理

  疾病重在預防,日常生活中可以結合自身體質進行相應調節、調理,從而避免上火癥狀的反復發作。具體來說,春季可以多吃一些益氣養陰的食品,如胡蘿卜、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋等,有條件的也可以適量進食一些甲魚。再者,具有清理胃腸濕熱功效的低脂肪、高纖維素、高礦物質的食物,比如新鮮的薺菜、韭菜、芹菜、菠菜和香椿等,日常買菜燒菜時不妨多選擇一些。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 色女生影院| 热久久91 | 99视频网址 | av电影免费播放 | 国产精品高潮视频 | 免费男女乱淫真视频 | 免费毛片在线视频 | 国产中文av在线 | 中文在线观看www | 看免费黄色大片 | 爱逼爱操综合网 | 国产一国产精品一级毛片 | 91精品国产91 | 黄色特级视频 | 麻豆一二区 | 91在线视频在线观看 | 国产精品视频一区二区三区四 | 成人免费一区二区三区 | 九九热九九爱 | 国产精品亚洲三区 | 亚洲成人福利 | 久久精品欧美电影 | 九九黄色 | 视频一区二区在线观看 | 成人性生活视频 | 超污视频在线看 | 久久久久国产精品久久久久 | 日本教室三级在线看 | 视频国产一区二区 | 久久久久免费精品国产小说色大师 | 精品国产一区二区亚洲人成毛片 | 茄子福利视频 | 成人福利软件 | 国产美女视频一区二区三区 | 欧美成人二区 | 国产一区二区视频在线播放 | 爱性久久久久久久 | 日韩黄色免费电影 | 久久久久久麻豆 | 极品销魂一区二区三区 | 精品黑人一区二区三区国语馆 |