31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

寶寶春季上火?中醫有辦法

編輯:chenhuini

中醫調理寶寶上火癥狀

  二、中醫為你解答為何春天容易上火

  “上火”是中醫的一種俗稱。春天,風多雨少、空氣干燥,人體的水分很容易通過出汗、呼吸而大量丟失,再加上“春天氣溫孩兒面,一天變三變”,影響人體新陳代謝的平衡和穩定,導致生理機能失調。在冬季,人體蓄積了一冬天的陽氣,隨著春暖花開,就漸漸轉為向上向外發散。若藏陽氣過多,就會轉化成熱邪外攻;如果遇到陽氣驟升,內外兩陽碰撞,易引起內熱而生肝火;繼而出現口苦咽干,眩暈頭脹,心煩易怒,口干口苦,便秘尿赤。因此,在春季,人們多表現為食欲不振、大便干燥、小便發黃、咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂,甚至會出現口鼻生瘡等上火的癥狀。同時,春天細菌、病毒活力增強,侵襲人體,使人致病。

  中醫認為"火"的病理可分虛實兩大類,簡單說實火就是你體內火太大了,你的陽氣過盛,但你陰氣正常。所以有火,多為表證。虛火是你的陰氣不足,你的陰克不住陽,導致你的體內現陽氣,所以也有火,多為里證。

  常見的上火癥狀有心火和肝火兩種。心火與肝火的癥狀:心火分虛實,虛火主要表現有心煩、口干、盜汗、睡眠不安等;實火旺則表現為口腔潰瘍、口干、尿黃、心煩易怒等。咱們常稱一些情緒容易激動的人為"肝火大"。其實,一般俗稱"肝火大"的體質還有口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體慪熱、舌苔增厚等等癥狀。

  三、中醫教你飲食巧調理

  疾病重在預防,日常生活中可以結合自身體質進行相應調節、調理,從而避免上火癥狀的反復發作。具體來說,春季可以多吃一些益氣養陰的食品,如胡蘿卜、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋等,有條件的也可以適量進食一些甲魚。再者,具有清理胃腸濕熱功效的低脂肪、高纖維素、高礦物質的食物,比如新鮮的薺菜、韭菜、芹菜、菠菜和香椿等,日常買菜燒菜時不妨多選擇一些。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久华人 | 一级黄色影片在线观看 | 亚洲欧美aⅴ | 精品国产高清一区二区三区 | 色妇视频 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 欧美一级特黄aaaaaaa什 | 性高湖久久久久久久久aaaaa | 91精品福利视频 | 成片免费观看大全 | 成人福利在线免费观看 | 色综合网在线观看 | 亚洲精品无码不卡在线播放he | 999精品国产 | 午夜久久电影 | 国产精品久久久久网站 | 中文字幕免费一区 | 国产免费传媒av片在线 | 91精品久久久久久 | 午夜网站视频 | 国产精品视频yy9299一区 | 欧美性猛交xxx乱大交3蜜桃 | 国产一区二区精品91 | 欧美日韩免费一区 | 在线日韩亚洲 | 国产精品久久久久久久久久大牛 | 久久午夜国产 | 成人午夜在线观看视频 | 色综合视频 | 禁漫天堂久久久久久久久久 | 亚洲热线99精品视频 | 黄色片在线免费播放 | 国产一区二区三区在线免费 | 国产人成免费爽爽爽视频 | 欧美精品一级 | 国产精品成人一区二区三区电影毛片 | 久久国产精品二国产精品中国洋人 | 香蕉视频1024 | 免费观看国产视频 | 国产亚洲精品综合一区91 | 在线成人精品视频 |