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職場孕媽 切勿邊聽音樂邊工作

編輯:yanhaishan


職場孕媽 切勿邊聽音樂邊工作

      你還可以選擇一個好故事,而選擇的故事應該注重體現勇敢、善良、聰明、勤勞等美好的品質,故事中所蘊藏的情感也是豐富的,并且結局是美好的,給胎寶寶以良性刺激,有利他的成長。

  在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時,選幾首你喜歡的詩詞或是童話合著音樂朗誦給胎寶寶聽,器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應,優美流暢,娓娓動聽,達到有條不紊的和諧統一,具有很好的抒發感情作用,能給你和胎寶寶帶來美的享受。

  瑜伽與胎教音樂的結合!

  孕中期的時候,孕媽媽們需要進行適當的運動,增強身體素質為生產儲備體能。同時,也能達到運動胎教的目的,讓寶寶身體素質更好,發育更健康等等諸多好處。專家通過實踐,最健康有效的是將孕婦瑜伽與音樂胎教完美結合。

  瑜伽調節心境,安靜舒緩愉悅的心情,配合柔和的音樂暢想。在動作間寶寶感受音樂的美妙,同時感受孕媽媽對運動、音樂的冥想,感受通過神經體液傳遞給胎寶寶,達到更有效的胎教效果。

  另外還要提醒孕媽媽們,在日常生活中進行音樂胎教,最好是要在安靜舒適的環境下,保持愉悅的心情,專心和寶寶一起胎教。盡量不要邊看電視、聊天或者睡覺時,放音樂給寶寶自己聽。

      編總結:小編想提醒一下孕媽媽們,懷孕期間,如果想要得到很好的胎教效果的話,一定要注意胎教的方式,不能盲目去進行胎教。給寶寶一個好的胎教環境,就能生育出聰明的寶寶哦。

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