考慮要一個寶寶和考慮開始建立一個家庭都是同等的大問題，經常讓準爸爸媽媽們煩惱不已。這種考慮會導致他們情緒變化，引起沒完沒了的問題和爭執。我已經準備好做爸爸了嗎？

　　我會是一個合格的爸爸嗎？寶寶會給生活帶來什么變化？我可以為寶寶提供良好的生活嗎？我已經準備好去迎接寶寶的到來以及生活上的變化嗎？準爸爸如何準備 很多有經驗的父母都會對自己的子女說，無論你怎么準備，你都不可能完全地準備好。寶寶的到來使家里成了三口之家，生活中的變化，尤其是心理上的適應，準爸爸媽媽們永遠都不可能立刻習慣。 準爸爸們要有意識地學習怎樣做個好丈夫、好父親，樹立起應有的責任感與自豪感，做好吃苦受累的心理準備。不要過于擔心和焦慮，要和妻子一起坦然面對生兒育女這一最自然不過的人生經歷，享受其間的快樂與滿足。

 
準爸爸如何準備

　　在妻子懷孕后，盡量抽時間陪妻子去做定期檢查。學會傾聽，要有足夠的寬容與同情，主動體貼妻子，給妻子創造一個優美、舒適、安靜的生活環境。 在懷孕期間，妻子的身心經歷了巨大的轉變，特別是體內激素的急劇變化，使她情不自禁地有情緒和心理上的波動。

　　丈夫應比平時更善解人意、更耐心、更能忍讓，因為妻子這時比以往任何時候都更需要丈夫的參與、支持和撫慰，孕婦心情舒暢，情緒穩定，利于胎兒的生長發育。丈夫還要注意妻子的營養，以滿足孕婦和胎兒的需要。 準爸爸要主動承擔一些家務勞動，來減輕妻子的體力負擔 準爸爸在做好心理準備之后，更重要的是要付諸于實際行動，尤其要主動地承擔家務勞動。這樣，一方面可以減少妻子妊娠期的疲勞，使妻子心情愉快；另一方面，也可親自體驗平素妻子從事家務勞動的辛苦，使夫妻之間的感情更加融洽。

　　準爸爸要做些妻子高興的事，來滿足妻子精神上的需求。妻子懷孕之后，大多數的準爸爸往往只知道幫助妻子干些體力活，以減輕妻子的家務負擔，卻忽視了滿足妻子精神上的需求。 準爸爸要經常觀察和詢問妻子懷孕后的需求，特別是要盡量滿足妻子對食物的千奇百怪的要求，要不厭其煩地做好頻繁采購、挑選或更換的工作。此外，對于有吸煙嗜好的準爸爸來講，為了母子的健康和自己的健康，應控制吸煙的數量，最好徹底戒掉。