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給準爸爸的建議 愛妻疼子要有道

編輯:luxinhua | 出處: 39育兒

  給準爸爸的建議

  1、一起與妻子加入懷孕計劃,改變抽煙喝酒、經常性外出應酬等不良生活習慣。

  2、陪同妻子一同在孕前做一個全面的身體檢查。


給準爸爸的建議 愛妻疼子要有道

  3、學會傾聽,要有足夠的寬容與同情,接納妻子在懷孕期的所有抱怨。

  4、在妻子懷孕后,盡量抽時間或者找機會陪妻子去做定期的檢查。

  5、送給你的妻子一樣特別的禮物?制造一些浪漫,多一些體貼,讓妻子和寶寶感受到你的愛。

  督促老婆提前補充適量含葉酸的多維補充劑

  眾所周知,孕早期葉酸缺乏會引起神經管畸形和早產。同時臨床研究發現,元素之間有協同作用,能增加彼此的吸收和利用,每天攝入含800微克的葉酸的多維產品,如羅氏的愛樂維,較單一葉酸制劑能更好地預防神經管畸形,并對其他諸如先天性心臟病等缺陷也非常有效。

  不要給老婆一味食補

  孕婦和哺乳期婦女對所有維生素、礦物質和微量元素的需要量大約是非妊娠婦女的1.8倍,但對能量的需要僅增加了15%。如單純靠超過平時80%的膳食攝入,雖微量營養素的需求量得到滿足,但脂肪攝入將嚴重超標,其結果是胎兒長成巨大兒,引起分娩困難以及一系列并發癥,妊娠期高血壓糖尿病的發病率也會大大上升。為了更好滿足圍孕期對于營養素的額外需求,建議選擇孕產婦專用復合維生素加以補充。

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