怕營(yíng)養(yǎng)不良

　　影響

　　一般來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在孕婦多半都是營(yíng)養(yǎng)過剩，很少有孕婦會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。不過，一旦孕婦營(yíng)養(yǎng)不良或過度減肥，就可能造成寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收的不足，而導(dǎo)致發(fā)育障礙、智力受損等問題。

　　一個(gè)人是否患心臟病、糖尿病以及其它成人疾病，明顯與懷孕期間的節(jié)食減肥有關(guān)，因?yàn)闇p少熱量和蛋白質(zhì)的攝取，將影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。

　　有些孕婦過度挑食，也可能會(huì)使胎兒缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，例如懷孕初期嚴(yán)重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經(jīng)管的發(fā)育缺陷。

　　最新研究發(fā)現(xiàn)，母親的口味可以通過羊水和母乳傳給胎兒，如果孕婦偏好某種食物，寶寶出生后也容易偏食。

　　對(duì)策

　　孕媽咪應(yīng)保持適當(dāng)、均衡的飲食習(xí)慣，以防胎兒不健康。

媽媽脆弱的胎寶寶到底怕什么？

　　怕高過敏食物

　　影響

　　現(xiàn)代過敏兒的比例相當(dāng)高，而過敏與遺傳息息相關(guān)。懷孕期間如果母親吃太多過敏食物可能會(huì)導(dǎo)致本身過敏發(fā)作，進(jìn)而誘發(fā)胎兒的過敏體質(zhì)，未來(lái)寶寶出生之后，成為過敏兒的機(jī)率就會(huì)大增。

　　對(duì)策

　　懷孕期間已有過敏反應(yīng)的媽咪，最好避免食入容易引發(fā)過敏的食物，例如牛奶、柑橘類、芒果、核果類、巧克力、蛋白、帶殼的海鮮等，才能減少胎兒過敏的機(jī)率。

　　怕媽媽玩寵物

　　影響

　　居家寵物中，較為擔(dān)心的是貓咪糞便中可能有一種會(huì)傳染給人的“弓形蟲”。若孕婦受弓形蟲感染，易導(dǎo)致胎兒畸形、腦部發(fā)育遲緩等。

　　對(duì)策

　　其傳染途徑來(lái)自于貓咪的糞便，因此，懷孕期間將貓咪清潔工作交給家人，家人也需注意雙手的清潔，大致上應(yīng)可放心。

　　除了貓咪、小狗之外，有些人家中有特殊的寵物，例如黃金鼠、鳥類等，原則上如果要養(yǎng)，清潔工作都應(yīng)交給其它家人處理，但最好還是先送請(qǐng)他人暫養(yǎng)。