有些孕婦認為是否早產是身體和胎兒的原因，所以孕媽咪是沒有辦法是可以預防的。其實這種說法是比較片面的，下面教會你們一些預防早產的方法吧。

　　預防早產的要點

　　1、 不要碰腹部

　　·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時外出。被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩。

　　·保護腹部：不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。

預防早產的方法

　　2、不要刺激腹部

　　·嚴重的腹瀉：嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產。

　　·夫妻生活：正常意義上的夫妻生活與早產沒有關系，但只要有一點點早產征兆，也應禁止夫妻生活。

　　3、你的健康狀況如何，是否患有以下疾病

　　·疾病：心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等。

　　·傳染病：流感、沒有治愈的梅毒等。

　　·營養不良：維生素K、E等不足。

　　4、 安靜地休息

　　·對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產，要注意保持精神上的愉快。

　　·意想不到的事故、煩惱，甚至于有時噪音都能引起早產。

　　·輕度疲勞也可引起早產，要注意避免睡眠不足，過度疲勞。

　　5、不要讓腹部緊張

　　長時間持續站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產。

　　6、 有下列異常情況的孕婦請加以注意

　　·宮頸機能不全。

　　·子宮畸形。

　　7、 有下面情況的孕婦請遵照醫生的指示活動

　　·妊娠高血壓綜合征。

　　·雙胞胎或多胎妊娠。

　　·前置胎盤。

　　小編總結：小編認為做好預防早產的準備工作中做好產前檢查工作也是很重要的，這樣就可以隨時發現胎兒的問題和及時的解決和應對，希望媽媽們要注意了。