腰痛難忍
難忍腰痛惡心,我為寶寶咬牙堅持
2012年2月8日,早上6點多就醒了,腰痛得翻身都翻不了,痛得直想吐。我覺得沒法忍受了,一定要去醫院看一下。老公請了假,準備和我一起去。到了寶安婦幼,我特地換了一個醫生,她說要馬上給我做個婦檢看我又沒有炎癥,可是我想到上次婦檢后很快流產了,所以堅決要求不用擴陰器,醫生簡單的按了一下,說我沒有炎癥,讓我做B超和抽雪血看下結果。我和老公糾結了很久,這兩項三天前才看過,現在檢查肯定沒有結果,最后我們決定只檢查HCG. 結果照樣要下午四點才出來。
回到家里,我慢慢的淡定下來,我覺得我的寶寶還在,我有時能感覺到他在動,不管結果怎樣,我都要再等一個星期。姐姐也打來電話,她知道我想開了,心里也很高興,我說我的腰痛都是在早上,白天雖然也躺下,但是隔一會我就起來走一會,所以白天不覺得痛,晚上一睡就是7,8個小時,難免會痛。
我在網上查了一下,說孕早期隨著胎盤的發育,會牽扯輸卵管,阻止血液回流,所以會痛。我想只要經常變一下睡姿,腰痛會好的。明天還是照樣上班,不用太緊張,如果寶寶是我的,早晚他都是我的。我把這些想法說給婆婆聽,她也覺得有道理,她還蒸了一個雞蛋給我吃,說特別有營養,老公也沒了魚和菠菜,中午的胃口特別好,吃了兩大晚。
下午驗血的結果出來了,HCG 2950,還是沒翻倍,比上次漲了一點點,不管它,只要在漲不跌就行,我在網上查了很多HCG低但是后來保胎成功的例子,看來要放寬心態,不能被那些沒有醫德的醫生嚇到,不管什么時候都要樂觀。我下午躺了一會,還和寶寶說了一會話,我感覺到它在長,腹部有一點漲呢!我們準備吃五天保胎藥,停一天后再吃一個星期促進生長的藥,我相信我的寶寶一定能長出胎心的!
晚上聞到婆婆做飯的油煙味,居然想吐,這種惡心的感覺一直持續到睡覺,真是喜歡這種想吐的感覺啊!
【小編有話說】之孕婦如何緩解腰痛
1、孕婦站起、坐下不要過快,最好手上要有扶著的助力物體。
2、孕婦不宜睡太軟的床,因為容易使腰部下陷,引發或加重腰痛。
3、孕婦應該選擇比較舒服的鞋子,不穿高跟鞋,鞋跟保持在3~4cm左右。
4、在孕婦腹部扎根帶子或專用懷孕腰帶,用以支撐孕婦腰部,從而緩解疼痛。
5、保持正確姿勢,正確的站立姿勢是兩腿微分,后背伸直,挺胸,收下頜。如果姿勢正確,大肚子也不會很顯眼。
6、吃一些緩解孕婦腰疼的食物,富含蛋白質、鈣質、維生素B類、維生素C和D的食物對孕婦腰疼有較好的緩解效果。
7、即使是懷孕了也不應該整天坐著或躲著,應適當進行運動,選擇適合的孕婦體操或游泳,根據個人情況鍛煉。可以增強體力。