根據孕期調整內容

　　孕早期即妊娠三個月后，寶寶的聽覺器官開始發育，這時準媽媽可以選擇輕松愉快，詼諧有趣的音樂，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得最佳的孕期心情。

　　當胎兒四個月大進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行，在臨睡前有胎動的情況下做更合適，每天兩次，每次10-15分鐘。

音樂胎教想象和感受很重要

　　孕中期寶寶的聽覺器官已經完全發育，這時胎教音樂內容可以更豐富一些，增加輕松活潑，稍快節奏的樂曲，媽媽與寶寶增加互動，您可以邊做家務邊聽。

　　孕晚期時，準媽媽感覺越來越接近分娩，心理難免會緊張焦慮，而且寶寶的聽覺已經接近成人了，這時您應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲，半躺在躺椅上或在床上聽。

　　在方式上您可以選擇：1.準媽媽、寶寶一起欣賞音樂音響播放，距離揚聲器1.5-2米，音響的強度55-66分貝；2.準媽媽給寶寶唱歌，可隨著播放的音樂哼哼，也可以自彈自奏自唱，如《搖籃曲》等。

　　想象和感受很重要

　　“胎教過程中的夫妻雙方進行的是一場潛移默化的靈魂交流，要想孕育出健康聰慧的寶寶，夫妻雙方共同努力是至關重要的，即當妻子用身體辛勤培育胎兒時，丈夫也要從精神上付出相應的努力。只有在這種情況下，才能孕育出你們所期待的聰慧寶寶。”

　　據專家介紹，準媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感：詩情畫意，浮想聯翩，在腦海里形成各種生動感人的具體形象。全身放松，半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方，把手放在腹部注意胎兒的活動，并告訴寶寶“我們現在一起聽音樂。”欣賞時可以想象著隨著動聽的音樂節奏，腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。在潛意識中同他進行情感交流，向他傾注博大的母愛，澆灌這萌芽中的小生命。

　　選好音樂胎教曲目

　　胎教音樂，無論選擇哪種方式，都應該選擇優美、輕柔、和諧、悠揚的曲目，具有明朗的情緒、和諧的和聲。節奏不能太快，音量不宜太大，音樂中不要有突然的巨響。音樂胎教時間不宜過長，以10-15分鐘為宜。

　　胎教音樂中第一大類：中國傳統名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》、《花好月圓》、《喜洋洋》等。第二大類，童聲是最受歡迎的一種形式，純凈的音色、和諧的和聲更容易讓媽媽寶寶產生共鳴，抒發純潔的情感，讓寶寶更容易接受，如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當》、《小星星》等樂曲。第三大類，巴洛克時期和古典主義時期的音樂，其音樂節奏與媽媽的心跳旋律接近，對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用。