孕晚期準爸爸的4個呵護任務
1、別經常讓妻子一個人在家
到了懷孕晚期,妻子有可能隨時分娩,加之分娩日期臨近,妻子的心里也會越來越緊張。因此,準爸爸在這個階段盡量避免出差,每天最好按時回家陪伴妻子,使妻子心中有所依托。切不可經常徹夜不歸,把妻子一個人扔在家里。
準爸爸的十月懷胎呵護任務
2、陪伴妻子做散步運動
適當的運動有助于順利分娩。對于懷孕晚期的妻子來說,散步是最適合她們的運動。但一個人散步難免會使妻子感到沒意思,準爸爸一有時間最好陪著妻子一同散步。散步不僅只是有助于順利分娩,通過一邊散步一邊聊天還可消除妻子對分娩的恐懼和緊張,同時照顧身體笨重的妻子不要摔倒。
3、幫助妻子做做按摩
隨著腹部越來越大,到了懷孕晚期或分娩時,妻子的大腿、腰骶部和肩部常會出現酸痛不適。這時,準爸爸應該幫助妻子進行按摩。大腿和肩部不適時,準爸爸用手輕輕地揉捏,就會讓妻子感到很舒服。腰骶部不適時以拇指點壓腰骶骨兩側,只要妻子感到舒服就表明做對了。
4、和妻子一起準備分娩物品
在預產期的前后兩周妻子都有可能分娩,最好提前將入院生孩子的物品都準備齊全,裝在一個手提包里。妻子的身體已經很笨重了,行動不方便,準爸爸應該和妻子一同準備,如妊娠期間所有的檢查記錄、醫保卡及入院時要帶的各種生活物品。準備好的提包最好放在家里顯眼的地方,以便著急去醫院時很快就能找到。