二、預防胎兒腦部畸形，孕前三個月補葉酸

　　葉酸的增補最佳時期，是在懷孕的前三個月。這是因為在女性懷孕的初期，胎兒的細胞生長、分裂非常的旺盛，同時也是胎兒各個器官的發育時期，這個時候的葉酸缺乏可能導致胎兒畸形，包括無腦兒，脊柱裂等，還有可能因為紅細胞不足而引起自然流產。另一方面，女性在攝入葉酸之后，并非立刻就能夠在體內產生穩定的、充足的葉酸狀態，而是需要1個月的周期才能在體內形成葉酸充足的環境。

　　因此，準備懷孕的女性，可在懷孕前就開始每天適量的斯利安葉酸片，這樣才能保證在懷孕早期胎兒神經管形成的敏感期中，有足夠的葉酸滿足神經系統發育的需要。醫生建議，在懷孕后的頭三個月中孕媽咪應該堅持服用才能起到最好的預防效果。