三、DHA幫助寶寶腦部發育,提升母乳營養
DHA是中樞神經系統細胞膜的重要組成部分,DHA在體內水平的高低會直接影響腦細胞的增殖、突觸的生長和發育。膽堿主要用于合成乙酰膽堿,乙酰膽堿是人腦細胞的一種神經傳導物質,其含量越高,傳遞速度越快,記憶力就越強。而寶寶腦部的發育基本上是在孕早期一次性完成。如果在這一黃金期缺乏充足的腦部營養,將導致腦細胞永久性減少和發育不充分,那么日后寶寶的智力開發也是欠缺空間的。
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DHA乳鈣粉是以優質進口藻油DHA和乳鈣為原料,有效益智、明目、健骨,促進胎兒及嬰幼兒大腦及神經系統發育,提升寶寶的智商。
此外,DHA和膽堿的補充,對于提升產后母乳的營養水平也是非常關鍵的。從懷孕開始,媽媽就應該在日常飲食中多吃海產品、海魚來獲得更多DHA,對于全麥面包、土豆等可以幫助吸收膽堿的食物也應該多吃。當然,準媽媽也可以直接購買專為孕婦和產后母親研制的含有高水平DHA和膽堿的配方奶粉,每天2杯,從孕期開始直到哺乳期結束,讓母體內持續維持高水平營養。