坐月子分階段護(hù)理有妙招！坐月子絕不是一件簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的事，需要產(chǎn)婦和家人懂得產(chǎn)褥期保健知識(shí)才能更好的護(hù)理保養(yǎng)身體健康！那么如何分階段護(hù)理坐月子呢？

　　坐月子早期產(chǎn)褥期如何護(hù)理？

　　早期產(chǎn)褥期是指在產(chǎn)后住院期間或產(chǎn)后10天內(nèi)，此時(shí)應(yīng)嚴(yán)密注意子宮出血量、子宮底的高度及子宮縮復(fù)情況。

　　產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)如何處理？

　　產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)極易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥，如產(chǎn)后出血、子癇、產(chǎn)后心力衰竭等，故應(yīng)在產(chǎn)房由助產(chǎn)人員行嚴(yán)密觀察。

產(chǎn)后護(hù)理飲食注意什么細(xì)節(jié)

　　早期產(chǎn)褥期如何飲食？

　　產(chǎn)后1小時(shí)，由于產(chǎn)婦分娩勞累，消化能力減弱，可進(jìn)食粥、湯類易消化的食物。之后應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，以易消化、富含營(yíng)養(yǎng)而不油膩的飲食為宜。

　　早期產(chǎn)褥期如何處理排尿與排便？

　　應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡早自行排尿。產(chǎn)后4～6小時(shí)內(nèi)應(yīng)督促產(chǎn)婦排尿。如排尿困難，可采取聽流水聲及下腹部熱敷誘導(dǎo)的辦法。產(chǎn)褥早期腹肌、盆底肌張力降低，容易便秘，鼓勵(lì)多吃蔬菜及早日下床活動(dòng)。如有便秘，可采用開塞露塞入肛門導(dǎo)瀉的方法。

　　早期產(chǎn)褥期如何觀察子宮復(fù)舊及惡露？

　　子宮復(fù)舊是指子宮收縮至正常的過程。產(chǎn)后早期的14天內(nèi)，宮底通常可在下腹部觸及，為一間歇性鼓起的硬塊。每日應(yīng)于同一時(shí)間手測(cè)宮底高度，以了解子宮復(fù)舊情況。每日應(yīng)觀察惡露數(shù)量、顏色及氣味。若子宮復(fù)舊不全，紅色惡露多在產(chǎn)后三天變淡，如增多且持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)時(shí)，應(yīng)告知醫(yī)生并給予積極處理。