分娩是一個(gè)生理的過程，也是體驗(yàn)做母親情感的開始，這時(shí)非常需要有熟悉的、親近的人在分娩時(shí)陪伴，丈夫通常是產(chǎn)婦的第一人選。也可以選擇自己的母親、姐妹或醫(yī)院的助產(chǎn)士作為陪伴人。

準(zhǔn)爸爸適合陪產(chǎn)嗎？

　　分娩之前，邀請陪伴人一起參加孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)，了解分娩期間所經(jīng)歷的變化，一起學(xué)習(xí)陣痛練習(xí)及呼吸、放松的練習(xí)，一起熟悉分娩的環(huán)境。

　　陪伴人在產(chǎn)婦子宮收縮時(shí)，可以按摩產(chǎn)婦的背部，減輕疼痛。在產(chǎn)婦子宮收縮間隙，陪產(chǎn)婦在房間內(nèi)走走，與產(chǎn)婦交流，分散她的注意力，幫助產(chǎn)婦放松，采取最佳的待產(chǎn)、分娩姿勢，說一些鼓勵(lì)的話，讓她有一個(gè)舒服的環(huán)境，并提供點(diǎn)心，如果產(chǎn)婦需要，將周圍的事情告訴產(chǎn)婦，同時(shí)將產(chǎn)婦的意愿及時(shí)與醫(yī)生溝通。