31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

夏天如何備孕?夏天備孕的飲食要點

編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網(wǎng)

  4、性生活注意掌握規(guī)律和技巧。如果想要懷寶貝,夫妻倆的性生活就不能太頻繁,一般以每周2次為宜,最好在排卵期內(nèi)同房。一般安排在女性月經(jīng)來潮前14天左右,17天以后同房受孕流產(chǎn)率較高。因為卵子排出后,一般只能存活12-24小時,精子在女性生殖道內(nèi),通常只能活1-3天,因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。

  5、別在風雨交加、電閃雷鳴時受孕。夏天雷雨天氣較多,這都會影響受孕的良好心境,對夫妻倆產(chǎn)生心理暗示作用。而且,雷電會產(chǎn)生極強的射線,致使生殖細胞的染色體發(fā)生畸變,因此應該避免在惡劣的天氣里受孕。

  夏天備孕時飲食要注意什么呢?


夏季飲食注意要點

  二、夏天備孕的飲食要點

  孕前飲食注意事項,要保證熱能的充足供給,特別是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入。在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎(chǔ)上,再加上400千卡,以供給性生活的消耗,同時為受孕積蓄一部分能量,要保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給,夫妻男女雙方應每天在飲食中攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)40-60克,保證受精卵的正常發(fā)育。

  想要夏季備孕,未準爸媽可以參考以上的方法哦。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美在线观看视频一区二区 | 91久久国产综合精品女同国语 | 久久精品亚洲欧美日韩精品中文字幕 | 午夜在线视频观看 | 福利一区二区三区视频在线观看 | 91成人一区二区三区 | 亚州综合网 | 成人一级视频在线观看 | 久久精品视频69 | 国产精品片一区二区三区 | 在线亚洲欧美 | 在线观看中文字幕av | 国产一区二区亚洲 | 久久亚洲网 | 久久久久久久一区二区 | 日韩欧美精品中文字幕 | 午夜爽爽爽男女免费观看hd | 免看黄大片aa | 日本欧美一区二区三区视频麻豆 | 久久久久久久久成人 | 欧美a在线| 午夜久久久精品一区二区三区 | 日本a∨精品中文字幕在线 欧美1—12sexvideos | 在线无码 | 色视频在线播放 | 高清在线国产 | 成人在线高清视频 | 在线播放亚洲精品 | av免费提供 | 精品国产成人 | 视频一区二区中文字幕 | 史上最强炼体老祖动漫在线观看 | 九九热在线观看视频 | 最新黄色av | 欧美精品一区二区久久 | 久久男人的天堂 | 日本在线播放一区二区三区 | 中文字幕在线观看日韩 | 亚洲成人黄色片 | 色淫影院 | 欧美在线观看视频网站 |