31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

夏天如何備孕?夏天備孕的飲食要點

編輯:wumeiwan | 出處: 媽媽網(wǎng)

  4、性生活注意掌握規(guī)律和技巧。如果想要懷寶貝,夫妻倆的性生活就不能太頻繁,一般以每周2次為宜,最好在排卵期內(nèi)同房。一般安排在女性月經(jīng)來潮前14天左右,17天以后同房受孕流產(chǎn)率較高。因為卵子排出后,一般只能存活12-24小時,精子在女性生殖道內(nèi),通常只能活1-3天,因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房時間過早過晚都不易懷孕。

  5、別在風雨交加、電閃雷鳴時受孕。夏天雷雨天氣較多,這都會影響受孕的良好心境,對夫妻倆產(chǎn)生心理暗示作用。而且,雷電會產(chǎn)生極強的射線,致使生殖細胞的染色體發(fā)生畸變,因此應該避免在惡劣的天氣里受孕。

  夏天備孕時飲食要注意什么呢?


夏季飲食注意要點

  二、夏天備孕的飲食要點

  孕前飲食注意事項,要保證熱能的充足供給,特別是蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的攝入。在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎(chǔ)上,再加上400千卡,以供給性生活的消耗,同時為受孕積蓄一部分能量,要保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給,夫妻男女雙方應每天在飲食中攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)40-60克,保證受精卵的正常發(fā)育。

  想要夏季備孕,未準爸媽可以參考以上的方法哦。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 本站只有精品 | 国产91精品一区二区麻豆亚洲 | 欧美日韩中文字幕在线视频 | 国产三级三级三级三级 | 成人做爰高潮片免费视频韩国 | 黑人一级片视频 | 色综合久久久久综合99 | 久草手机在线观看视频 | 在线天堂中文字幕 | 日本在线视频免费观看 | 第四色成人网 | 亚洲精品3 | 成熟女人特级毛片www免费 | 久久亚洲一区二区三区成人国产 | 2019中文字幕在线播放 | 久久99亚洲精品久久99果 | 久草导航 | 毛片在线视频观看 | 久久精品网址 | 国内精品久久久久久久影视红豆 | 欧美精品日日鲁夜夜添 | 亚洲一区 国产 | 色av成人天堂桃色av | 黄色的视频在线观看 | 久久久tv | 一本在线高清码电影 | 成人小视频在线播放 | 成人精品视频在线 | 神马视频我不卡 | 久久亚洲第一 | 成人不卡 | 天堂亚洲一区 | 国产午夜亚洲精品理论片大丰影院 | 99精品在线免费 | 国产亚洲欧美在线视频 | 性少妇chinesevideo | 韩国美女一区 | 今井夏帆av一区二区 | 黄色成人在线播放 | 国产精品久久久久网站 | 少妇一级淫片免费放播放 |