側睡，分左側睡及右側睡，是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢

      那么，應該采什么樣的睡姿，才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢？蘇愛能說：“如果父母沒有特別交代，我通常是給孩子側睡，除了安全，我會前后用枕頭固定，加上兩腳讓他夾個小抱枕，這樣他們也較能睡的安穩、長久。不會翻身的小孩，我都是利用他動的時候，輕輕地為他換另一側繼續睡。”

　　對于眾人推崇的趴睡能塑造較好的頭型問題，蘇愛能的看法是：“仰睡當然是頭會扁不好看，但我覺得一直趴睡的孩子，兩頰太消瘦，額頭也較凸，不太適合東方人的美。”

　　至于很多媽媽以為，喝奶才是孩子成長的關鍵，看孩子睡超過喝奶時間，不論孩子睡得多香甜，硬是把孩子叫醒喝奶。蘇愛能認為：“如果是夜里，千萬不要叫醒孩子，讓他睡；如果是白天，那就看孩子的成長是否符合標準，有些早產兒或明顯偏瘦的小孩，那就可以考慮叫他起來吃。”

　　前曲后卷形如弓——側睡

　　側睡，分左側睡及右側睡，是目前最多專家建議父母給寶寶實行的睡眠姿勢。

　　這種睡眠姿勢對寶寶各重要器官無過分壓迫，也利于肌肉放松。若新生兒有溢奶情形并不致于噎入氣管，所以剛吃過奶已睡著的寶寶，最好讓他側睡。

　　另外，有呼吸道及心臟問題，或扁桃腺特別腫大、發炎的寶寶皆可采側睡，有幫助排痰的功用。

　　【優點】

　　1.右側睡有助消化。

　　2.寶寶呼吸較順暢。

　　3.可減少溢奶或嘔吐時被嗆到。

　　【缺點】

　　1.不易長時間維持此姿勢。

　　2.對于還不會翻身的寶寶，父母要經常協助變換姿勢。

　　【叮嚀】

　　1.可以多利用大小枕頭或將大毛巾卷成軸狀，塞在寶寶背部以及身體與床墊之間的縫隙來固定睡姿。

　　2.長時間同一邊側睡也會使孩子頭型歪偏，最好每3～4小時翻身一次。