吃辣椒對媽媽的影響:
辣椒性熱,對于腸胃不好的媽媽們應盡量不吃,因為其辣味會刺激腸胃,同時容易引起便秘等上火癥狀若嚴重者還容易患痔瘡。
另外辛辣的食物有刺激性,過量食用也有可能會導致奶水減少,增加發熱度引起寶寶大便干結。
吃辣對新媽和寶寶的影響
吃辣對寶寶的影響:
辣椒里含有二氫辣椒素、胡蘿卜素、維生素C、P及鈣、磷、鐵等營養成份,但辣椒性熱哺乳期乳媽媽吃得過多容易導致嬰兒過敏和炎癥,嚴重時還會發生瘡癰感染等。所以為了寶寶的健康媽媽在喂奶期間盡量少吃或不吃!
傳統醫學認為,辣椒可以驅寒、止痢、殺蟲、增強食欲、促進消化的功效,但膳食上應當講究五味(酸、苦、甘、辛、咸)調和,若過度偏愛辣味食物,容易造成臟腑陰陽失調,產生疾病。辣味有發散、行氣、活血等功能,吃多了容易使肺氣過盛,導致免疫力降低而得上感冒,或者出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔烘熱、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”癥狀。對于濕熱加重者過量食用辛辣可體內濕熱,表現為皮膚痤瘡、血壓升高、痔瘡加重和鼻出血等。