哺乳期間水果是沒什么忌口的，無論什么水果都可以適量吃一些，這樣才能達到營養均衡的目的，當然結合到天氣漸涼及媽媽剛生產完，且還在哺乳期間，所以媽媽們吃桔子等其它水果時還是要注意節制一下，不可以太泛濫！

　　橘子，南方人叫桔子，果實外皮肥厚，內藏瓤瓣，由汁泡和種子構成。桔子的果實色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季節大家常能見到的一種美味佳果。桔子（橘子）皮呈橙色，果肉呈粒狀，與柚子十分相似。桔子（橘子）皮薄肉多，汁水酸甜可口，剝開桔子（橘子），汁水四溢，果香處處飄。

產后吃橘子

　　中醫書上道桔子（橘子）味甘酸、性溫，入肺。具有開胃、止渴潤肺的功效，其藥用可治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。

　　而且桔子（橘子）的營養非常豐富，1個桔子（橘子）就幾乎滿足人體每天所需的維生素C的含量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，均是天然抗氧化劑。桔子（橘子）中含有一種名為“諾米林”的物質，具有抑制和殺死癌細胞的能力，對胃癌有預防作用。