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產(chǎn)后乳房會遇到的威脅你知道有什么嗎

編輯:小琪

  案例1

  生下孩子后,婆婆過來照顧小敏坐月子。因為地域差距和語言溝通障礙,再加上孩子總是哭鬧,整個月子小敏坐得很不開心,總覺得很委屈,很想哭。出月后,小敏摸到自己的右乳有兩個腫塊,很堅硬,有如蠶豆大小,還伴有陣陣刺痛。小敏嚇壞了,趕緊去醫(yī)院檢查,結(jié)果是患了乳腺增生。

  乳腺增生癥狀:以乳房腫塊和乳房疼痛為主要表現(xiàn)。


乳腺增生

  乳房腫塊是診斷乳腺增生的重要依據(jù),一般為多發(fā)腫塊,大小不等,質(zhì)地堅硬,腫塊表面常不光滑,觸之有顆粒感,與皮膚不相連,常為單側(cè)或雙側(cè)乳房脹痛或觸痛,疼痛在月經(jīng)前期發(fā)生或加重,行經(jīng)后減輕或消失,具有周期性。嚴重者可出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)乳頭溢液。

  乳腺增生除了與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)外,精神因素也是造成乳腺增生的主要原因。哺乳期媽媽情緒容易低落,再加上要日夜照顧孩子,面臨家庭問題和種種壓力,極易患上產(chǎn)后抑郁,這些精神因素會引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、睡不好覺、脾氣暴躁等。

  乳腺增生是一種慢性疾病,不會突然發(fā)生,哺乳期發(fā)生了乳腺增生,很可能孕前就已經(jīng)存在輕度的病變了,哺乳期加重了而已,雖一時不危及生命,但也會給媽媽帶來諸多隱患,所以應(yīng)每年體檢病情加重時及早治療,雖然乳腺增生與乳腺癌的關(guān)系尚不明確,但乳腺增生人群發(fā)生乳腺癌的機會是正常人群的2-4倍,乳腺腫物增大如不及時治療就會使乳房癌變的危險性大大增加。研究發(fā)現(xiàn),乳腺增生病人性格往往以憂郁內(nèi)向或偏激者為多,有的病人每遇生氣乳房就痛,心情好時癥狀減輕,局部腫塊變軟。

  預(yù)防

  1、保持好心情:心情好了,卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生,已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。

  2、良好的睡眠規(guī)律:睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌,更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。

  3、低脂高纖飲食:遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥食品、豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激。還有,控制動物蛋白攝入,以免雌激素過多,造成乳腺增生。

  4、補充維生素、礦物質(zhì):人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì),前列腺素E的合成就會受到影響,乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

  提醒

  海帶可治療乳腺增生。國外專家調(diào)查發(fā)現(xiàn),海帶對女性來說,不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用,還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn),海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢濾泡黃體化,從而降低體內(nèi)雌激素水平,使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整,最終消除乳腺增生的隱患。哺乳期的乳腺增生不需用藥,不用停止喂奶。

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